PROCESOS_BASICOS

Tarea N°1 Procesos Psicológicos Básicos: Emociones
Manuel Muñoz
Macarena AnaizNicole Cruces
Catalina NaveasPsicología - Sección 2
27 de Septiembre 2015
Profesor Juan Wilson A.
Procesos Psicológicos Básicos
1. Recuerde alguna situación reciente en la cual haya experimentado alguna emoción “negativa” o displacentera (o entreviste para ello a algún compañero en su grupo). Relateaquella experiencia, describiendo e identificando claramente los cuatro componentes (dimensiones) de la emoción (fisiológico, subjetivo, funcional y conductual).
“El año pasado estaba pasando por una depresión. Un día decidí salir de fiesta y olvidé mirar mi celular, no lo mire por varias horas. Eventualmente lo revise para ver la hora y tenía 35 llamadas perdidas de mi mamá. En esa época yoestaba teniendo problemas familiares, ya que mi familia no es de Santiago y yo prefería pasar más tiempo en la capital que en mi pueblo, lo que ocasionaba fuertes peleas con mis padres. Sumándole el factor de que a ninguno de mis padres les gustaba que yo estudiara la carrera que estaba estudiando ni tampoco la universidad en la que estaba (U. de Chile). Se puede deducir que ver esas llamadas perdidasme causó inmediatamente mucha ansiedad.
Empecé a sentir que mis músculos se tensaban y que mis manos transpiraban. Mi respiración se empezó a agitar y sentí ganas de escapar. En cuanto a mi campo visual solo puedo explicar lo que me sucedió con una comparación: veía “objetivos” como cuando un águila debe cazar, no percibía nada más a mi alrededor que lo que lograban enfocar mis ojos.Evidentemente estaba en modo de alerta y de huida.
Me paré y empecé a caminar rápidamente sin rumbo hasta que encontré un auto detrás del cual esconderme, me senté y lloré durante unos minutos hasta que un amigo me encontró. Al verlo sentí como mi corazón empezaba a palpitar cada vez más fuerte. Sentía mucha ansiedad y si me quedaba quieta sentía que iba a explotar, por lo que me paré y empecé acorrer. Lo siguiente que recuerdo es a mi amigo agarrándome por la espalda en la vereda intentando detenerme ya que estaba corriendo sin rumbo por la calle. Me entraron al lugar de la fiesta y ahí me di cuenta que tenía los brazos rasguñados ya que, en el ataque de pánico me había hecho daño inconscientemente.
Después de eso permanecí muy tensa y con actitud de defensa todo el resto de lafiesta. Pocas veces me pude relajar y recuerdo haber permanecido con el ceño fruncido y los brazos cruzados. La compañía de mis amigos me ayudó a controlar la crisis de pánico, pero la molestia y la ansiedad se mantuvieron.”
En el caso anteriormente expuesto podemos evidenciar los componentes de la emoción de angustia y tristeza; en lo Fisiológico se produce una reacción a nivel del sistema nerviosoparasimpático, el cual controla aspectos somáticos de manera involuntaria, en este caso motivado por la ansiedad, la cual deriva en angustia y crisis de pánico. Reacciones como la tensión muscular, sudoración en manos, agitación en la respiración, aumento de la frecuencia cardiaca nos hablan de un cambio en la homeostasis general; podemos incluso establecer una relación entre el estado emocionaly la actividad endocrina ya que posiblemente aumentaron los niveles de hormona adrenocorticotrópica y sus implicancias en las frecuencias cardíacas y de hiperventilación; de lo que no tenemos dudas es que la emoción intensa conlleva que el cuerpo experimenta cambios a nivel fisiológicos, muchas veces evidente. Es menester mencionar que los componentes de la emoción no se expresan de maneraindependiente y autónoma el uno del otro, sino que están en una relación dialéctica que se involucran entre sí. Entendido esto se facilita la comprensión de una dimensión Conductual vinculada al malestar fisiológico; la tensión muscular generó una gesticulación de ceño fruncido, cuerpo tenso, estado de alerta, autoflagelamiento por una abstracción inconsciente, brazos cruzados, actitud de defensa....