Prodeportes

* Adulto Mayor:
Con ejercicios aeróbicos adecuados, se puede incrementar de uno a dos años la esperanza de vida, la independencia funcional, y ayudar a prevenir enfermedades.

* Sala deMáquinas:
El Acondicionamiento Físico debe ser parte de los Estilos de Vida Saludable , juega un papel  importante en la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles.

* Aerobox:Mediante la mezcla de ejercicios aeróbicos y de boxeo, el aerobox crea una rutina dinámica, se pueden quemar entre 600 y 800 calorías diarias

* Baile Entretenido:
En una clase de baileentretenido, se estimula la circulación, el aparato cardio-respiratorio, se mejora la coordinación y lo más estimulante, se liberan tensiones levantando el ánimo.

* Básquetbol:
El baloncesto, esejercicio muy completo que desarrolla habilidades como equilibrio, concentración, autocontrol, agilidad muscular y reflejos precisos que benefician la salud.

* Gimnasia Entretenida:
Lagimnasia, da beneficios increíbles al ser humano ya que permite por medio de su entrenamiento la disminución de riesgos de enfermedades al sistema cardiovascular y respiratorio.

* GimnasiaRítmica:
A las niñas que practican la gimnasia rítmica les ayuda a Estimular la coordinación, Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular, además de corregir malas posturas.

* Karate Do:
Esuna disciplina donde se integra cuerpo y mente, es ideal para los niños por que desarrolla y maximiza sus potencialidades, esta arte marcial japonés genera en sus practicantes armonía y equilibriofísico, emocional, intelectual y espiritual.

* Mini Tenis:
Las ventajas del mini-tenis son muchas ya que propone una mayor diversión en la práctica del juego y asegura un aprendizaje más fácil,rápido y efectivo.

* Voleibol:
      Favorece la coordinación y la concentración, es un deporte carente de contactos y de choques, además de fortalecer el espíritu de cohesión con los...