Provautoresum1baxt

NOM Bryan Tipn CURS 1A batx. Anlisis de les proves per mesurar les qualitats fsiques Posa els teu resultats. RESULTATAbdominals en 45 40Salt en horitzontal190Llanament de pilota medicinal 3kg 490Flexions de braos 18Salts corda en 1 min 9910 soldats 27Salt en vertical 18 Diu elsproblemes que has tingut o has vist en els teus companys alhora de la realitzaci de cada una de les proves. En general no hem tingut problemes alhora de realitzar cada una de les proves ja que havements la majoria dels exercicis (proves), per lnica prova que no havem ents del tot b era la prova dels soldats ja que no sabem com es feien i com era lordre alhora de realitzar els moviments. Diu encada prova que qualitat fsica i especfica el tipus (fora explosiva per exemple) i el msculs mes implicats. ABDOMINALS EN 45 ( mesura la fora i la resistncia dels msculsabdominals. SALT EN HORITZONTAL( mesura la potencia de la musculatura de les cames. LLANAMENT DE PILOTA MEDICINAL 3KG( mesura la foraexplosiva en general del cos. FLEXIONS DE BRAOS( mesura la fora i la resistncia dels msculs dels braos. SALTS CORDA EN 1 MIN( mesura la fora, la resistncia, la flexibilitat i la velocitat.10 SOLDATS( mesura el grau de resistncia muscular davant un esfor. SALT EN VERTICAL( mesura la resistncia i la fora dels braos i dels peus. Com son els teus resultats a cada prova Qucreus que hauries o t agradaria millorar (fora en els braos per exemple...) Els resultats comparant-los amb els dels meus companys sn ms o menys iguals per en algunes proves ms baixes. Magradaria milloraren el llanament de la pilota medicinal y el salt en horitzontal ja que quan vaig fer la prova vaig veure que no havia saltat massa ni llaat massa la pilota medicinal. INSTITUT NUMNCIA Prat de...