PROYECTO DEL RECICLAJE


Año de la Integración Nacional y el Reconocimiento de Nuestra Diversidad












Titulo de la investigación: La Lonchera escolar Saludable

Equipo de Trabajo: 1. Merino Santisteban, Maryulli Morellia
2. Sánchez González, Alexandra Del Pilar
3. Mejia Chavez, Claudia Aracely

Grado de Estudios: 3ro deSecundaria

Dirección Domiciliaria: 1. Víctor Humareda Mz.Y Lt. 14
Sta. Leonor – Chorrillos
2. Calle .Hector Rubio 146 Urb. Rosario de Villa
Chorrillos.
Teléfono: 1. 252-7145
2. 467-1789

Colegio: IEP ‘’NiñoJesús de Praga’’

Dirección: Av. Alejandro Iglesias 451 – Chorrillos

Teléfono y Telefax: 251-8226

Pagina Web: www.niñojesusdepraga.edu.pe

E-mail: njpchorrillos@niñojesusdepraga.edu.pe



INDICE


Resumen Ejecutivo……………………………………………………3

Planteamiento del problema
Objetivos de la investigación ………………………………………… 6

Justificación
Importancia……………………………………………………………7Hipótesis……………………………………………………………….8

Marco Teórico………………………………………………………….9

Variables
Métodos..……………………………………………………………...11

Encuesta……………………………………………………………….12

Resultados de la encuesta……………………………………………..13

Análisis de Resultados………………………………………………...18

Encuesta a Nutricionista………………………………………………19

Anexos……………………………………………………………..…21

Conclusión…………………………………………………………….22

ReferenciaBibliográfica…………………………………………...…23

Agradecimiento…………………………………………………….…24



RESUMEN EJECUTIVO

Título: La Lonchera Escolar Saludable

Autores: Merino Santisteban, Maryulli Morellia
Sánchez González, Alexandra Del Pilar

Resumen en Español:
La Lonchera Escolar Saludable
Es el refrigerio que es transportado al centro educativo y que sirve como complemento de la alimentación diaria de niños yadolescentes; es decir, es una preparación que se consume entre comidas pero que no reemplaza a ninguna de las comidas habituales (desayuno, almuerzo, lonche o cena).

Son dos los aspectos que debemos tomar en cuenta para considerar una lonchera saludable:
Que sea nutritiva y se adecue a las necesidades nutricionales del escolar.
Que contenga alimentos saludables con una correcta higiene de losalimentos y que no contengan ninguna clase de químicos, tóxicos o sustancias extrañas.

Introducción:
La función de una lonchera escolar saludable es poder darle al escolar energía y nutrientes indispensables para su organismo.
Hay que tener claro que de ninguna manera la lonchera sirve para reemplazar ninguna de las comidas principales como el desayuno o el almuerzo. La lonchera es una pequeñamerienda lo ideal sería que no pasara de las 300 calorías (250 -300 calorías).
La lonchera es sumamente importante ya que los estudiantes como están en actividad constante necesitan energía varias veces al día.
El secreto está en poder darles alimentos nutritivos pero que al mismo tiempo les gusten.
Hay que tener en cuenta que lo que les mandamos en la lonchera, es lo que van aprender a comerpara toda la vida (hábitos de alimentación).
Es importante crearle hábitos saludables de alimentación.
Por eso es indispensable NO IMPROVISAR.
La idea es que cada día, el escolar al abrir su lonchera, se encuentre con alimentos variados y balanceados presentados en forma agradable de manera que disfrute comerlos.

Desarrollo del Tema:

El tema se ha desarrollado teniendo en cuenta laspautas indicadas para el desarrollo del Proyecto.
Buscamos información en internet
Realizamos una encuesta a los alumnos de 3ro a 5to años de secundaria
Realizamos una entrevista a una nutricionista Lic. Magaly Felipe López
Entregamos modelos de lonchera escolar saludable a compañeros del colegio para que lo apliquen en su vida diaria




Conclusión:

Debemos comunicarles a...