Proyecto modular 1 biologia











1.¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema grave en lasociedad actual. Cada año fallecen más de tres millones de personas adultas a consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además de esto, un 44% sufren de diabetes, el 23% padecen cardiopatíasisquémicas y entre el 7% y el 41% de los cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
Desde hace años, los factores que nos conducen a la obesidad han aumentado de manera considerable, destacandoprincipalmente los cambios de hábitos alimenticios y la reducción de actividad física diaria por diversas causas.

2.¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?
Tener bajocontenido en nutrimentos (Nutren poco)
Contener conservadores, saborizantes y colorantes artificiales que contribuyen a la generación de cánceres
Ser muy atractivos y generar malas costumbres, ya quedespués de ingerirlos ya no deseas alimentos sanos e integrales, Nuestro paladar se acostumbra al sabor muy dulce, con más grasa o con mucha sal y es muy difícil cambiar estos hábitos (pero estateseguro de que si se puede)
Ser más costosos
Ser de procedencia desconocida
Tener higiene y frescura dudosas

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.
1.problemas Cardiovascular
2. varices
3. Embolia Pulmonar

4.Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.
Wasabi, Algas, Higos, Palomitas de maíz, Semillas de cáñamo, Aceite dekril, Salmón enlatado, Semillas de soya, Mantequilla de almendra, Ajo negro
5.Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo:Tomar dos
bebidas gaseosas
diarias, la solución sería
cambiar
por agua natural, té o agua de frutas.
Tomar coca negra
Comer muchas tortillas de harina
Comer mucho(más de 3 veces al día)...