Psicoterapia De y Técnicas Aplicadas Al Grupo

Introducción
En este documento se encuentra de manera definida el proyecto “Psicoterapia de y técnicas aplicadas al grupo” el cual durante el transcurso del proceso terapéutico se irá relacionando con la importancia que tiene aplicarlo con las personas de edad adulta tardía que comprende de los años 75-84 de edad en la institución “la casa del abuelo feliz” esto se realizo por medio de labúsqueda de información de distintos investigadores y opiniones de diferentes autores relacionados con el tema, con la finalidad de intervenir de manera física y psicológica para crear un bienestar integral en personas de la tercera edad.

Justificación
El siguiente trabajo se realiza con el fin de crear un mejoramiento de las condiciones de salud para las personas de edad adulta tardía (75- 84) asícomo proporcionar apoyo eficaz y concreto logrando con ello un equilibro emocional y establecer un nivel propicio de funcionamiento en actividades como el bañarse, salir a caminar, limpieza del hogar etc.

Objetivos
• Brindar apoyo eficiente y concreto a pacientes de edad adulta tardía pertenecientes a las institución “la casa del abuelo feliz”

• Hacer sentir que el paciente se sientaútil de tal manera que pueda darle a su existencia un sentido y darle mayor provecho.

• Experimentar goce físico y emocional, además de liberación de estés por medio de musicoterapia y danzaterapia.

Marco teórico
Salud física en la edad adulta tardía
El mejoramiento de las condiciones de salud y el uso extendido de antibióticos han contribuido a mejorar la salud. No obstante junto con estoscambios positivos han sobrevividos otros negativos: más agentes cancerígenos en los alimentos, en el sitio de trabajo y en el aire que respiramos, un ritmo de vida más acelerado que contribuye a la hipertensión y a las enfermedades cardiovasculares. La prolongación de vida incrementa la probabilidad de trastornos físicos y mentales tienden a presentarse en la vejez. Con frecuencia las oportunidadesde ser razonablemente saludables y tener buena condición física en la vejez dependen del estilo de vida, en especial el ejercicio y la dieta.
Los adultos pierden casi 10 a 20% de la fortaleza a los 70 años especialmente en los músculos de la parte inferior del cuerpo.
Actividad física
Nadie es demasiado viejo para realizar ejercicio. La actividad física, caminar, trotar montar en bicicleta olevantar pesas, es tan valiosa en la vejez como en otras épocas anteriores de la vida. Más de dos terceras partes de los ancianos no discapacitados realizan algún tipo de ejercicio como caminar, arreglar el jardín o estiramiento por lo menos una vez a la semana pero la mayoría llega la los 30 minutos en una sesión, el nivel recomendado.
Un programa de ejercicios para longevidad puede evitarmuchos cambios físicos asociados, en principio al envejecimiento normal. El ejercicio regular prolonga la vida y puede ayudar a reducir pérdidas relacionadas con el envejecimiento. Así mismo puede fortalecer el corazón y los pulmones, puede proteger contra la hipertensión, el reducimiento de las arterias, las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y la diabetes, en los adultos ayuda amantener la velocidad, el vigor, la resistencia y la fortaleza y funciones básicas como la circulación y respiración, reduce el riesgo de lesiones a fortalecer y a flexibilizar las articulaciones, ayuda a prevenir o aliviar el lumbago y los síntomas de artritis, puede mejorar la agilidad mental y el desempeño cognitivo, puede ayudar a aliviar la ansiedad y moderar la depresión y con frecuencia mejorarla moral.

Terapia de apoyo
La psicoterapia de apoyo surgió como una necesidad de brindar apoyo rápido y concreto a aquellos pacientes que por el contexto en que se encontraban, era difícil proporcionarles un tratamiento más prolongado y profundo de sus problemas. Sus técnicas son utilizadas de manera algo más estructurada por profesionales no entrenados como sacerdotes, maestros, abogados....