Psicoterapia Gestalt Y Depresion

Depresión
"Los gemidos se han convertido en mi pan y mis lamentos se derraman como agua.
Porque me sucedió lo que más temía y me sobrevino algo terrible.
¡No tengo calma, ni tranquilidad, ni sosiego, sólo una constante agitación!"
Libro de Job 3:24-26

La depresión es una de las experiencias mas conocidas por las personas de todas las edades, aunque algunos no le den el nombre comotal; la experiencia de no tener energía, estar triste, ver las situaciones diarias de la vida con una visión negra, de sentirse miserable, como el estar atrapado en una situación en donde no se puede hacer nada, con una sensación de que algo dentro de mi se esta derrumbando y solo quedan ruinas, de que algo se ha roto dentro de mi y todo parece tan vacio.

Cuando ya los pensamientos que mecausaron miedo o indecisión se repitieron una y otra vez sin que pudiera encontrar una respuesta o desaparecieran por mas tiempo que lo intente, unas veces sin dormir y otras despertando en las madrugadas, poco a poco se fue mermando mi sueño y condición física ya que no sabía que hacer o como detenerlos... por el contrario se fortalecio una sensación de intranquilidad, de incomodidad, de impotencia,casi hasta querer dejar de sentir y de detener el malestar dentro de mi de cualquier forma: así lentamente fui entrando en la depresión, finalmente ya no había miedo, ansiedad o angustia, ya solo quedaba el sufrimiento acompañado de impotencia, incluso para expresar con palabras o emociones lo que estaba viviendo.

La depresión puede entrar a formar parte de la vida de cualquier persona, sinimportar la edad, sexo o condición social, todos en algún momento de nuestras vidas estamos expuestos a enfrentar situaciones que funcionan como disparadores de la depresión o de algunos de sus síntomas. Aunque se trata de una experiencia que le puede suceder a cualquiera, tiene distintos síntomas y diferentes causas en cada persona, es aquí la importancia de un buen diagnostico para conocer eldesarrollo de cada situación en particular, ya que de esto depende en donde se debe de centrar el tratamiento. La depresión no solo causa problemas a quien la padece, también a las personas cercanas a él: padres, hijos, hermanos, pareja, directamente o indirectamente se ven afectados.

La depresión es un problema de salud muy común en México, los resultados de la Encuesta Nacional de EpidemiologíaPsiquiátrica, indicaron que el 4.5% de las mujeres y el 2.0%de los hombres sufren de depresión confirmada, se estima que un 20% de la población puede padecerla o tiene síntomas depresivos y no acude a un especialista. Es dificil establecer una sola causa en la depresión, incluso aun cuando tiene su aparición después de algún suceso doloroso o de un evento inesperado, ya que muchas personas queviven estas situaciones no se deprimen, por lo tal no es posible establecer causa-efecto. Sin profundizar en el tema estudios científicos indican tres componentes importantes como causas de la depresión: Biológicos, psicológicos y sociológicos.

El componente biológico establece que puede ser trasmitida de manera genética o causado por alguna disfunción fisiológica, se trata a la persona conmedicamentos que corrijan el problema, como los antidepresivos. Se han realizado muchas investigaciones mas ninguna es concluyente, y ahora se saben que hay muchas situaciones que alteran o cambian la química del cerebro. Es importante reconocer la gran cantidad de información de la efectividad de los medicamentos antidepresivos para tratar algunos de los síntomas, así como también la relación quetiene la depresión con algunas enfermedades orgánicas y el uso de algunas drogas. Lo que no es posible es situar a la depresión solamente como una enfermedad orgánica en donde se suministran los medicamentos y esta desaparece, o en donde el enfermo espera con pasividad y paciencia a que los síntomas vayan desapareciendo.

En el componente sociológico se reconoce que la depresión no es un...