psiquiatria

CENTRO DE INVESTIGACIONES PSIQUIÁTRICAS,
PSICOLÓGICAS Y SEXOLÓGICAS DE VENEZUELA. (CIPPSV)
MAESTRIA EN ORIENTACION DE LA CONDUCTA








PSIQUIATRIA ENSAYO II
SALUD MENTAL y CEREBROLa humanidad está continuamente en relación con el ambiente. De esta interacción derivan experiencias positivas que ayudan a la integración a la sociedad, algunas puedenser negativas que pueden afectar la salud mental.
La salud mental es un estado de bienestar emocional que permite a la persona enfrentar adecuadamente los problemas que se le presentan durantesu vida, por lo tanto se considera una persona sana aquella que disfruta a plenitud sus cogniciones mentales ( facultades mentales de habilidad y capacidad de percepción, pensamientos, memoria,imaginación, voluntad, entre otros) sin tener variaciones de intensidad.
Cabe destacar que para gozar una buena salud mental hay que prevenir el estrés, desarrollar la inteligencia emocional, aprender areconocer cuando está con alguna emoción, expresar con inteligencia sus emociones y sentimientos, no reprimirse en exceso afecta el sistema nervioso, poseer control sobre las emociones, tratar deentender las emociones de los demás, disfrute las emociones positivas, superar miedos, ser optimista, manejar la rabia, mejorar la comunicación familiar, prevenir depresiones graves, mejorar lasrelaciones humanas
Como ser humano es importante mantener un equilibrio entre salud del cuerpo, la mente, y las relaciones sociales. Este equilibrio nos garantiza una participación laboral, intelectual y derelaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
El comportamiento de una persona en su vida diaria se encuentra en constante observación, este es el principal modo de conocer el estado desu salud mental enfocándose en los aspectos como el manejo de sus temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, la independencia de sus propias necesidades, la forma en que afronta...