que capulos que sois

Os dejo unos ejercicios prácticos para arrancar, este es el camino, recorrerlo está en vosotros.

1) Controla tus andares, tus movimientos y tus actitudes.

Imagina que eres un actor einterpretas un personaje diferente a tu yo real. Empieza haciendo una serie de ejercicios básicos, como mirar a los ojos a toda la gente con la que te cruzas en la calle y aguantar la mirada hasta que ellos laaparten, andar erguido, con los hombros hacia atrás. Cuando estés charlando con un grupo de desconocidos, si eres tímido de verdad, vas a irte hacia las esquinas, oblígate a situarte en el centro.Ejercita todo esto hasta que lo interiorices y forme parte de ti, que te salga sin esfuerzo, o con esfuerzo ligero-moderado. Andar erguido, por ejemplo, en un principio te parecerá difícil, inclusoforzado y ridículo, pero con el tiempo lo acabarás mecanizando y te saldrá muy natural.


2) Imponte interacciones simples con desconocidos.

Escapa de la comodidad y navega hacia lo desconocido. Sala la calle y camina en línea recta, pregunta a todas las chicas guapas que veas por la ubicación de algún lugar que quede a 800 metros. Recuerda, no estás ligando, estás haciendo un ejercicio. Tienesque intentar mantener todo lo descrito en el primer punto mientras hablas con ellas. Hazlo las veces que haga falta, hasta que domines la situación (lo acabarás haciendo). Cuando lo consigas serásuno de los mejores "preguntadores de lugares" del mundo, en principio una virtud poco práctica, pero que te hará darte cuenta de que todo es habituarse.  
Si te puedes acostumbrar a pedir la hora, o apreguntar por sitios (algo muy sencillo), puedes acabar acostumbrándote a cosas más complejas, como ligar.


3) Memoriza frases ocurrentes e historias interesantes

Memorizar frases ingeniosaspuede ayudarte a socializar, esto no quiere decir que debas aprenderte chistes, ni mucho menos. Simplemente puedes tener un repertorio que te sirva de "colchón" de seguridad ante la temible ansiedad....