Que Es La Inteligencia Emocional ?

Que es la inteligencia emocional ?

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por DanielGoleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995.
Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar entorno a cinco capacidades: conocer lasemociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

Porque se vinculan las habilidades sociales.
El desarrollo de la inteligencia emocionalasí como de las habilidades sociales nos permite superar los conflicto atravez de esta destreza que permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos interpretar y enfrentar los sentimientosde los demás, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida a la vez que crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad.
Nos damos cuenta que las personas exitosas nonecesariamente son aquellas que sobresalieron en calificaciones en la escuela y universidades, es decir la capacidad intelectual no es pronóstico de un óptimo desempeño personal y social, es necesariodemostrar también otras competencias personales propias de la inteligencia emocional, y es lo que permite que el ser humano aprenden a identificar sus propias emociones, manejar sus reaccionesemocionales identificando maneras adecuadas de expresarlas, desarrollar una aceptación incondicional de sí mismos y de los demás, desarrollan el autocontrol y la empatía, ponerse en el lugar del otro yaprenden que existen distintos tipos de situaciones y que cada una les exigirá unas u otras respuestas para la solución del problemas.
Porque la asertividad es una parte esencial de las habilidadessociales.

Cuando se habla de Habilidades Sociales, se hace referencia a conductas observables, pensamientos y emociones, que nos ayudan a mantener relaciones interpersonales satisfactorias, a conseguir...