Quiero Dormir

Mándala es un término de origen de lengua clásica de la India, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el Los mandalas se utilizan desde el punto de vista educativo, entre otras muchas cosas, para mejorar la atención, la producción de ideas, la concentración, la memoria... y para mejorar la socialización.

La construcción de mandalas setorna eficaz como instrumento adicional y hasta resolutivo en ocasiones, para mitigar ansiedades, estados de desorganización por crisis diversas, insomnio y estados anímicos desestabilizados, aspectos que en centros educativos de compensatoria, nos encontramos frecuentemente en nuestros alumnos y donde el trabajo con los mandalas se torna en un medio muy eficaz para intentar “mitigar” todos losproblemas que arrastran nuestros niños cuando vienen al colegio, motivados por su pertenencia a familias desestructuradas, violentas, machistas y donde la educación de sus hijos no tienen ningún valor para ellos.

Crear un mandala les brindará paz interior cuando se encuentren en momentos de mucha tensión y angustia en sus vidas y todos sabemos que en colegios, hogares y en la calle, los niños recibeninnumerables impactos negativos: se ven agredidos, se sienten desprotegidos… Hay numerosas situaciones en las que no saben reaccionar, ni defenderse y esto hace que este se encuentren tristes, rabiosos o impotentes… y demasiadas veces se encierran en sí mismo, o lo que es más frecuente en centros de compensatoria, canalizan toda esa frustración a través de la violencia, la falta de respeto, etc.teniendo dificultades para salir de ese estado de ánimo.

Si embargo, creemos que se puede enseñar a un niño a comprender sus emociones, a aceptarlas y a canalizarlas adecuadamente a través del trabajo con mandalas.

El trabajo con mandalas puede consistir en la observación, en su dibujo o en colorearlos. El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el mundo, niños o adultos, sepan ono dibujar. Cada uno escoge los colores en función de su estado de ánimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas, rotuladores, lápices de colores, etc.).

Neutralizar la violencia

Así pues, los mandalas, como instrumento educativo, se pueden utilizar para intentar neutralizar esa violencia y hacer que se canalice para conseguir que nuestros alumnosse tranquilicen, se encuentren más concentrados, y aprendan a estar en paz consigo mismo y con los demás. Mis distintas experiencias me han demostrado que estos niños cambian con su uso y se van observando notables mejorías en su conducta y en su interés por determinados aspectos educativos.

Teniendo en cuenta lo anteriormente expuesto, la introducción de los mandalas en la escuela deberáhacerse no solo desde el área de Educación Plástica, sino como forma de expresión entroncada en todo el currículo oficial de la Educación Primaria. Puesto que los mandalas les ayudarán a la formación de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio del cuerpo.

En lo pedagógico encontramos referencias muy concretas de la utilidad de mandalas en el aula de clases, sobre todo resultan muyútiles para ejercitar la concentración de aquellos alumnos y alumnas particularmente intrusivos o que presentan conductas disruptivas. Para ello una forma de proceder es la siguiente:

• Se les presenta a los niños un conjunto de mandalas agrupados por categorías (cada cierto tiempo se le presenta una distinta) y ellos deben elegir libremente el dibujo que más le atraiga en ese momento.
• Seinstala en un sitio tranquilo donde no sea molestado mientras esté realizando esta actividad.
• Tiene que tener a su disposición una amplia gama de colores y de utensilios como rotuladores, lápices de colores, ceras….
• Puede transformar el dibujo a su gusto y añadir todos los elementos que desee.
• En el colegio, raramente un mandala puede ser coloreado en una sola sesión, por lo que se debe...