Raff

Páginas: 2 (283 palabras) Publicado: 9 de octubre de 2012
Sommaire

1. L’IMC
2. Principales causes de l’obésité
3. Dangers nutritionnels pour la santé
4. Un Régime alimentaire équilibré

1 .IMC = indice de massecorporel. Calcul poids divisé par la taille au carré pour obtenir l’imc.

2. La France compte plus de 5,3 millions de personnes adultes obèses et 14,4 millions de personnes en surpoidset 19% des enfants français sont touchés par l'obésité ou le surpoids.

Et Dans le monde 300 millions d'adultes sont en surpoids. En chine, Un adulte sur quatre est atteintd’obésité. Aux états-Unis deux adultes sur trois sont tros gros et 30% sont obèses.

Principales causes :

 La France connaît, malgré sa soit disante excellente gastronomie, uneévolution rapide des modes de vie, une dégradation des habitudes alimentaires ainsi qu'une diminution de l'activité physique notamment liée au développement de la culture des écrans. Ledéveloppement de l’obésité est du a une alimentation trop riche et a un manque d’activité sportive. Des pubs existent pour cesser l’obésité dite épidémie. certaines personnes sesentant mal ont tendance à vivre leur mal être en mangeant plus que la normale, notamment des sucreries ou des produits caloriques comme les sucreries, les gâteaux, les glaces…

3.Dangers pour la santé :

En France, les fast-foods se multiplient de plus en plus et les pauses déjeuner sont de plus en plus courtes au travail, il arrive parfois que certainespersonnes mangent devant leurs ordinateurs par manque de temps et d’autres ne peuvent s’empêcher de manger lorsqu’elles regardent la télévision.

4. Régime alimentaire équilibré :-Manger 5 fruits et légumes par jours.
-Ne pas grignoter entre les repas.
-Développer une activité physique régulières.
-Ne pas manger trop gras, trop sucré et trop salé.
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