recepciones y golpeos
Iniciación:
Reducir distancias y complejidad perceptiva a las tareas inicialmente. Ej: Por parejas lanzar una pelota al compañero con una y otra mano y recibir con las dos, desdeuna distancia cercana.
Desde posiciones estáticas a dinámicas y con balones desde más manejables a menos manejables (grandes o pequeños.) Ej: Lanzamientos de precisión sobre diferentes superficiespintadas en la pared o en el suelo y con diferentes objetos.
Desarrollo:
Implicar varios objetivos en los lanzamientos. Conseguir fuerza, distancia, precisión, velocidad, etc. Ej: Botar la pelotamuy fuerte y cogerla, conseguir mucha altura con el lanzamiento picado, intercambiar pelotas con un compañero muy rápido (simultáneamente), etc.
Añadir cooperación y oposición a los juegos. Ej:Realizar juegos de lanzamientos y recepciones por equipos.
Ampliación:
Para seguir construyendo conocimiento en los alumnos que han asimilado los contenidos satisfactoriamente (en grupo oindividualmente.) Ej: Se pueden aumentar las distancias entre los lanzamientos y combinar los móviles (ej: pelota de papel con pelota de tenis) añadir varias habilidades y combinarlas entre sí (ej: correr +saltar + lanzar) y adaptar juegos a deportes donde se produzcan lanzamientos (ej: baloncesto, balonmano, etc).
GOLPEOS:
Iniciación:
Primero golpear objetos más ligeros y de mayor tamaño yprogresivamente ir disminuyendo su tamaño y aumentando la masa. Golpear primero a un móvil estático y más tarde en movimiento. Ej: golpear un globo, un balón de plástico, uno de baloncesto, balonmano, tenis,pingpong, bola de papel, etc.
Inicialmente también se debería tener en cuenta la forma en cómo se produzca el golpeo (ej: por el suelo, por el aire) y la distancia, ya que, si se añade muchadistancia la dificultad para esta etapa será excesiva. Ej: por parejas golpear con la palma de mano el móvil que se nos acerque rodando desde una distancia de 5 metros.
Desarrollo:
Pasar de golpear...
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