Recuerdos


DESEA USTED ADELGAZARPierda de 10 a 17 libras sintiendose bien en solo 7 dias uno de los pilares de la efectividad de este plan de los 7 dias , es que el alimento ingerido quema mascalorías que las que el mismo suministra al cuerpo en valor calórico por tanto coma cuanto desee. Este plan puede ser sugerido cuantas veces quiera sin miedo a sentirse enfermo. Es mas si lo siguecorrectamente limpiara de su sistema todas las impurezas y lo hara sentirse como nunca pensó que fuera posible sentirse.Despues de este plan de solo 7 dias usted empezara a sentirse mas ligero por que ustedserá mas ligero en 10 a 17 libras tendrá abundante energía continue este plan por el tiempo que desee y note la diferencia tanto mental como físicamente. SUGERENCIA tomar 8 vasos de agua al diapoca sal no dulces
PRIMER DIA. Su primer dia consistirá en comer toda la frutaque desee exceptuando las bananas paraq los que gustan del melón de agua y de castilla son las frutas mas bajas en calorías si come los melones solamente su oportunidad de perder 3 libras en este diason mayores .SEGUNDO DIA. Coma hasta que este satisfecho de vegetales de su elección, ya sean frescos crudos o cocinados trate de comer los de hojasverdes evite vegetales tales como frijoles arverjas y maíz, estos vegetales son buenos pero no si se trata de reducir el consumo de calorías .En este dia puede comer una papa asada con mantequilla....