Refresco dañino.
Páginas: 2 (436 palabras)
Publicado: 1 de diciembre de 2013
El exceso de refrescos de cola descalcifica los huesos de nuestros hijos - AFO
23 de Marzo de 2011 a la(s) 7:44
Cantidades elevadas de ácido fosfórico, un aditivo que se incluye en los refrescosde cola, tienen un efecto descalcificante del hueso.
La asociación entre la ingesta de refrescos y el exceso de peso es tan certera como para desaconsejar a los niños su consumo, si además losrefrescos son de cola, a los ingredientes comunes (agua con gas y azúcares) se agregan cafeína y ácido fosfórico, dos aditivos inconvenientes para la salud de los más pequeños, en particular. La cafeínaes una sustancia excitante y el ácido fosfórico en exceso desequilibra el balance orgánico de calcio y favorece la descalcificación ósea, con el consiguiente efecto negativo en el crecimiento ydesarrollo infantil puesto que en esta etapa los huesos están en pleno proceso de consolidación.
Algunas bebidas refrescantes contienen ácido fosfórico como aditivo por su papel conservante yacidificante y el hábito de tomar a diario este tipo de productos supone un aporte dietético extra de fósforo.
El fósforo y el calcio deben mantenerse en equilibrio homeostático en el organismo, de forma quela abundancia o la deficiencia de uno afecta la capacidad de absorción y aprovechamiento del otro. El exceso de fósforo causa una menor asimilación de calcio y, por tanto, implica una mayor pérdidade éste en los huesos. Aunque cualquier alimento consumido de modo ocasional y con moderación puede formar parte de una dieta saludable y equilibrada, la ingesta de refrescos no es recomendable, nisiquiera como un dulce extra en momentos y días puntuales.
Numerosos padres optan por refrescos sin azúcar o versiones descafeinadas para los niños, sin embargo, estos refrescos siguen aportandocantidades significativas de fósforo, por lo que tampoco son productos recomendables ni saludables.
Los fosfatos son la fuente dietética más abundante del mineral fósforo, están en casi todos los...
23 de Marzo de 2011 a la(s) 7:44
Cantidades elevadas de ácido fosfórico, un aditivo que se incluye en los refrescosde cola, tienen un efecto descalcificante del hueso.
La asociación entre la ingesta de refrescos y el exceso de peso es tan certera como para desaconsejar a los niños su consumo, si además losrefrescos son de cola, a los ingredientes comunes (agua con gas y azúcares) se agregan cafeína y ácido fosfórico, dos aditivos inconvenientes para la salud de los más pequeños, en particular. La cafeínaes una sustancia excitante y el ácido fosfórico en exceso desequilibra el balance orgánico de calcio y favorece la descalcificación ósea, con el consiguiente efecto negativo en el crecimiento ydesarrollo infantil puesto que en esta etapa los huesos están en pleno proceso de consolidación.
Algunas bebidas refrescantes contienen ácido fosfórico como aditivo por su papel conservante yacidificante y el hábito de tomar a diario este tipo de productos supone un aporte dietético extra de fósforo.
El fósforo y el calcio deben mantenerse en equilibrio homeostático en el organismo, de forma quela abundancia o la deficiencia de uno afecta la capacidad de absorción y aprovechamiento del otro. El exceso de fósforo causa una menor asimilación de calcio y, por tanto, implica una mayor pérdidade éste en los huesos. Aunque cualquier alimento consumido de modo ocasional y con moderación puede formar parte de una dieta saludable y equilibrada, la ingesta de refrescos no es recomendable, nisiquiera como un dulce extra en momentos y días puntuales.
Numerosos padres optan por refrescos sin azúcar o versiones descafeinadas para los niños, sin embargo, estos refrescos siguen aportandocantidades significativas de fósforo, por lo que tampoco son productos recomendables ni saludables.
Los fosfatos son la fuente dietética más abundante del mineral fósforo, están en casi todos los...
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