Relaciones interpersonales

SENTIR, PENSAR Y ACTUAR. Qué es lo que debemos observar en nosotros?.A veces el actuar está condicionado a las circunstancias o se actúa por deber o responsabilidad. En cuanto al pensar, a veces sepiensa de una determinada manera porque uno hizo suyo el pensar de otros ya sea por admiración o por la educación que ha recibido. EL SENTIR es lo que nos da mayores garantías que sea realmentenuestro. Por lo tanto de aquí se parte, y en base a él debemos construir el pensar que determinará finalmente nuestra forma de actuar. El sentir es el punto de partida.Mucho se habla de mirar hacia dentro deuno, para conocerse a sí mismo. Pero no siempre se entiende cómo se hace esto.Esto se hace poniendo una "gran oreja" a lo que tú sientes respecto de todo: las actividades, las formas de pensar, lasreglamentaciones, las cosas, las actitudes, etc. para ir distinguiendo entre tu forma de ver las cosas y la forma de ver de los demás. Para esto debes dejar de considerar "como se debe pensar" frente adeterminadas situaciones ni "cómo los demás esperan que tu pienses", sino tal cual tú las sientes. Ni "cómo se realiza tal o cuál cosa", sino cómo la harías tú.Así irás descubriendo: lo queprefieres, lo que te llama la atención, lo que rechazas, lo que anhelas, lo que sueñas, en lo que te sientes capaz, lo que te es indiferente, qué ocupa tu imaginación, cuáles son tus fantasías, a qué le temes,qué cosas tienen mayor valor para tí; cómo quieres que los demás te vean, ¿como una persona inteligente o cariñosa o bella o de carácter o imaginativa o generosa o capaz o creativa, o amistosa, etc.?Ojalá todas ellas, ¿verdad?. ¿Pero por cuál o cuáles te inclinas más? Pon atención al dolor.No confundas el rechazo por algo debido a que no te agrada con algo que rechazas porque te produce dolor.El dolor indica daño y hay que tratarlo tal como se atiende un dolor físico. Si no logras entenderlo y reenfocarlo, entonces busca ayuda profesional sicológica. No creas que para ir a ver un...