Resumen Legado A Isabel (Matha Isabel)

Legado a Isabel
Semana 1
Firmar el contrato
Muchas veces tenemos miedos profundos que otros pero hay uno solo en el que la gran mayoría concuerda es el miedo a la vida y no esencialmente aquel temor por los aconteceres futuros, sino que tememos a vivir, nos agobia la idea de fracaso y es que el problema radica que desde pequeños nuestros padres nos dijeron que seriamos unos ganadoresdejando a un lado las perdidas, fracasos, decepciones y frustraciones “Nadie nos enseña acerca de la vida y como enfrentar sus reveses”.
Pero el peor error que se puede cometer es la depresión ya que muestra el miedo a la vida o falta de herramientas para vivir pero a todo esto podemos elegir dos maneras de vivir la vida: la primera es negando la realidad y la segunda, adquiriendo los recursos paraenfrentarla, lo cual implica trabajo, aprendizaje y una actitud adecuada.
Semana 2
Llenar vacíos
Nada genera más violencia que la soberbia
“La soberbia es un atentado en contra de la dignidad del prójimo”.
Con la soberbia solo emitimos a los demás lo que queremos que vean de nosotros el yo estoy bien y tu estas mal. Es aquí de donde se desprende el resentimiento, que es un arma de doble filoque lastima más a ti pero sin en cambio eres una persona que confía en lo que es practica el perdón aquel don tan especial donde demuestras lo mucho que amas y quieres por eso se dice que el perdón es un acto de amor propio y puede seguir con la vida.
“Cada quien vive las consecuencias de sus actos.”
Semana 3
La subidentidad.
Las personas que padecen esta enfermedad son aquellos que no tienenuna identidad propia, tienen una muy baja autoestima, siempre creen que no merecen todo lo que tienen.
No pueden aceptar pérdidas y separaciones, al contrario se apegan más a la gente. Se escudan a través de ello por que saben que no pueden hacerse cargo de su propia vida, no saben como afrontar sus propios problemas. Pero para poder superar este problema debe de practicar el desapego queconsiste en dejar soltar a los demás para establecer una relación consigo mismo y es que por no saber decir no en todo momento termina cediendo para hacer lo que a los demás les agrada para dejar a un lado sus propios intereses, pero debemos recordar, no somos monedita de oro para agradar a los demás.
Semana 4
¿Es amor a adicción?
Para abordar esta lección se necesita ser muy claros para diferenciaramor de subidentidad en realidad las características son las mismas ya que en ambos piensas en la otro persona con quien quieres compartir algún momento del espacio.
La línea que divide a el amor da la subidentidad es muy delgada tanto que algunas veces que algunas veces cuesta trabajo separarlos, el que ama sabe cual es el momento preciso para dar, en cambio el que tiene el padecimiento,destruye la relación, tonto que no solo se daña a sí mismo si no a la otra persona jamás encuentra el momento justo para dar o recibir, en todo momento quiere cambiar a los demás.
Semana 5
Adiós a la victima
Si solo volteamos a ver lo mal que se ha portado la otra persona a lo mal que sigue portándose, y nos ubicamos en una posición de victima, no aprendemos y nos quedamos en el resentimiento y eldolor y nos atoramos. No hay aprendizaje. No podemos cambiar a nadie, pero lo que sí podemos hacer es lo que esta en nuestras mano, es posible dejar de ser victima. No somos impotentes ni “pobrecitos” cualquier problema o dificultad es sólo un aprendizaje más en la vida.
“Hay una liga intima entre el verdugo y la víctima: ambos hacen daño, la diferencia es que el verdugo le hace daño a los demás yla víctima a sí mismo.”
Semana 6
El costo del control es el amor.
El control es un problema viejo, aunque se le ha identificado y tratado como tal recientemente. El codependiente al igual que quien padece subidentidad es un gran controlador. Por otra parte, la codependencia es tan vieja como la historia de la humanidad, ya que su felicidad depende de los demás y no de él.
El control en...