Resumen Sueños Y Existencias

SUEÑOS Y EXISTENCIAS.
FREDERICK S. PERLS

Este libro comienza hablándonos en el prologo del contenido del libro nos dice que es la transcripción fiel de sesiones y seminarios de psicoterapia de grupo donde hablo y trabajo el Dr. Fritz Perls. Se efectuaron en el instituto Esalen, California entre los años 1966 y 1968. Las personas aparecen tan cual. Por esta misma razón nos aclara que ellenguaje podrá impactar por su construcción y redacción. La terapia gestáltica es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta, sin usar mas recursos que apreciar lo obvio, lo que es. Es más un enfoque fenomenológico existencial de la persona que una técnica de psicoterapia. La terapia gestáltica está en pleno desarrollo. Fritz Perls murió el 14 de marzo de 1970, a la edad de76 años.
En la introducción nos dice que estamos viviendo la fase de los “incitadores” que incitan curas instantáneas. Goce instantáneo, avivamiento sensorial instantáneo. La fase de los charlatanes y de los embaucadores que creen que si uno experimenta un avance importante, está curado. El daño hecho por el psicoanálisis no es más que convertir al paciente cada vez más en muerto. Una de lasobjeciones que tengo contra cualquier persona que se llame a si mismo un terapeuta gestáltico es que usa una técnica. Una técnica es un truco, un truco debería ser usado únicamente en casos extremos. Estas técnicas, estas herramientas, son bastante útiles en algunos seminarios para dar a los pacientes una idea de que aún están vivos. En terapia gestáltica estamos para impulsar el proceso decrecimiento y desarrollar las potencialidades humanas. No hablamos de felicidad instantánea, de avivamiento sensorial instantáneo, de curas instantáneas, es un proceso que toma tiempo. En terapia no tenemos únicamente que acabar con nuestras “actuaciones”. También tenemos que llenas los vacios y hoyos en la personalidad, y hacer de nuevo a la persona entera y completa. Los “condicionadores” también partende una premisa falsa. Ellos sostienen que el comportamiento es ley, pero la piedra de topa parece ser la angustia. Se sentirán angustiados al tener que “aprender” un modelo nuevo de conducta. La angustia es la excitación que llevamos en nosotros y que se estanca si estamos inseguros del rol que debemos representar. La formula de la angustia es muy simple: la angustia es la brecha entre el ahora yel después. La oración de la terapia Gestáltica es:
Yo hago lo mío y tu haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas.
Y tu no estas en este mundo para llenar las mías.
Tú ere tu y yo soy yo.
Y si por casualidad nos encontramos es hermoso.
SI no, no puede remediarse.
CHARLA I
Hay dos clases de control. Uno es el control que viene desde afuera. Yo soy controlado porotros, por ordenes, por el ambiente, etc. Y el otro es el control interno o propio de cada organismo, de mi propia naturaleza. ¿Qué es un organismo? Llamamos organismo a cualquier cosa viviente que tiene órganos y una organización y que además tiene mecanismos de autorregulación dentro de si misma. Todo organismo requiere de un ambiente para intercambiar sustancias esenciales. Necesitamos delambiente físico para intercambiar aire, alimentos, etc. Necesitamos del ambiente social para intercambiar amistad, amor, rabia. Salud es un equilibrio, la coordinación de lo que somos. Por esto llamamos a nuestro enfoque el enfoque existencial. Existimos como un organismo y nos relacionamos con el mundo externo. No se puede separar un organismo del ambiente. El nosotros es diferente del tu y yo. Elnosotros no existe, cosiste en el yo y el tú, un limite siempre cambiante en que dos personas se encuentran. Y cuando nos encontramos entonces yo cambio y tú cambias. En nuestra sociedad exigimos a la persona el tener un carácter y especialmente un buen carácter porque así es predecible. Un límite define una cosa, una cosa tiene sus límites, se define por sus límites en relación al ambiente. El deseo...