sadsdas

TEST DE VALORACION DE LA CONDICION FISICA 1
2.-TESTS DE VALORACIÓN ANATÓMICA. 3
1.TALLA: 3
2.PESO: 3
3.ENVERGADURA: 3
4. INDICE DE MASA CORPORAL: 3
Test de Valoración de laCondición Fisiológica
1. Test de COOPER
2. Test de RUFFIER-DICKSON
3. Test de BURPEE
4. Test de Course-Navet
Test Motores
Test de FLEXIBILIDAD
5. Test de FLEXIBILIDAD DE BRAZOS6. Test de FLEXIBILIDAD DE PIERNAS
7. Test de FLEXIBILIDAD DE TRONCO
8. Test de FLEXIBILIDAD PROFUNDA
Test de FUERZA
9. Test de FUERZA DE BRAZOS
10. Test de fuerza de piernasSALTO VERTICAL
11. Test de fuerza de piernas SALTO HORIZONTAL
12. Test de fuerza, ABDOMINALES
13. Test de fuerza: LANZAMIENTO DE BALON
Otros Test
14. Test de COORDINACION MOTRIZ15. Test de VELOCIDAD (50 metros)
16. Test de AGILIDAD

Los Test de Aptitud Física que a continuación se detallan, han sido seleccionados tras años de docencia con el objetivofundamental de que sirvan como referencia al alumnado y les permitan una aproximación a sus posibilidades físicas.
Se realizan al comienzo y final de cada curso. Esto les permite, poruna parte, observar su propia evolución a lo largo del curso, y por otra la valoración que se obtiene comparando sus resultados con el Baremo establecido en función de las marcasobtenidas por las personas de la misma edad y sexo en anteriores años.

2.-TESTS DE VALORACIÓN ANATÓMICA.

Nos permiten conocer la morfología de la persona, dándonos una visióngeneral de sus posibilidades o de posibles malformaciones. Su valoración la vamos a realizar mediante la toma de parámetros antropómetricos:

Estas pruebas tienen gran importancia decara al conocimiento personal y al crecimiento y desarrollo corporal y como este se produce en cada uno/a. Permiten también la comparación en relación con los demás alumnos/as.