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Valladolid, 17, 18 y 19 de abril de 2012

“Cuando alguien nos hace sentir culpables y pensar que “debemos” una disculpa,
por lo general está intentando controlarnos de alguna forma”.
PenélopeRussianoff

“La autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás,
para proyectarnos hacia el éxito o hacia el fracaso”.
Tito Livio

¿No te ha pasado alguna vez que dices "si"cuando en realidad querías decir no; que haces algo que no quieres o no te apetece y, por miedo a decir “no”,
por lo que puedan decir o pensar los demás, o porque no te atreves o te “da palo”, terminashaciéndolo?
Otras veces, también puede ocurrirnos lo contrario: que digamos “no” de manera poco cortés o “agresiva”, y dejando a nuestro interlocutor
tambaleante con pocas ganas de volver aacercarse a nosotros.
En el primer caso “pecaríamos” de sumisión y en el segundo de agresividad. En ambos, se puede poner de manifiesto un necesario entrenamiento en
asertividad para mejorar nuestrashabilidades sociales en el ámbito personal y profesional.
Entonces, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de asertividad? La asertividad es la habilidad social por excelencia, es aquella que reúne lospensamientos y las conductas que nos permiten defender nuestros derechos y opiniones sin agredir ni ser agredido.
En este taller analizaremos cuáles son las razones por las cuales algunas personas sonpoco asertivas, y conoceremos cual sería el entrenamiento asertivo
para aprender a defender nuestros derechos y opiniones ante situaciones que se nos plantean en nuestra vida diaria, sin que nossintamos culpables por
ello.

OBJETIVOS
Aprenderemos:
· Qué son, cuáles son y la importancia que tienen las habilidades sociales para el éxito personal y profesional.
· Qué es la asertividad y cómopodemos identificar los patrones de comportamiento de las personas asertivas.
· Cuáles son las variables que influyen a la hora de comportarnos de manera asertiva o no asertiva en diferentes...