sdgdb

1. IDENTIFICACIÓN DEL INSTRUMENTO:
Programa de Formación: Actividad Física
Ficha de caracterización:
Nombre de la Guía: Guia de Aprendizaje Actividad Física
Código de la Guía: 9230-FP-O
Nombredel Instructor: Carolina Medina Alcalde
Ciudad y fecha: Cali, Valle, Abril de 2013

2. PRESENTACIÓN E INSTRUCCIONES PARA EL DILIGENCIAMIENTO:
Señor/a Aprendiz:
Resuelva los problemas o casosplanteados.
Al responder escriba con letra clara y sea conciso.
Entregue los productos al Instructor y solicite retroalimentación del taller.

3. CUERPO DEL INSTRUMENTO:

TALLER # 1 INDICE DEMASA CORPORAL (I.M.C) GUIA 1

Se diseño un documento - taller complementando el aprendizaje de INDICE DE MASA CORPORAL (IMC), para su presentación ante el instructor deberá ser sobre esta mismahoja de formato, de manera individual.

RESUELVA

1. Hallar su rango de peso ideal de acuerdo con la fórmula planteada. Despeje la formula con sus datos. Asegúrese de que sean reales yrecientes.

IMC = Peso en Kg
Talla al cuadrado en mts.


IMC = _______


2. Consultar el resultado obtenido de su (IMC) con la tablapresentada a continuación y describa en que rango se encuentra usted (marque con una X).

Menos de 17: Por debajo del nivel normal
17 a 20: Bajo Peso
20 a 25: Peso Ideal
25 a 30: Sobrepeso
30 a35: Obesidad
+35 : Obesidad Mórbida


3. Elabore un informe del nivel en donde se encuentra, en donde contenga los riesgos, causas, consecuencias y cual es el plan de acción para una mejora(recomendaciones para una mejora). Como lo afecta en el área personal, laboral y social




____________________________________________
FIRMA.CCTALLER # 2
TEST FISICO

NOMBRES Y APELLIDOS:
EDAD:
PROGRAMA DE FORMACION:
#FICHA:
FECHA DE INICIO: FINALIZACION:
MUNICIPIO:
PULSO EN REPOSO:...