sin cadenas

Sin cadenas
Esta es la historia de dos hermanos mellizos owin y Beky que son separados por el destino y luchan por reencontrarse, ellos aprenden a controlar sus emociones , fortalecer su caracter, defender sus derechos, comunicar sus ideas y decir no a las influencias nocivas.
Aprendemos muchas cosas utiles como:
Tres aspectos importantes:
1mi individualidad : asi acabaras com la timidez,la inseguridad, el miedo a lo desconocido.
2 mi control emocional: asi romperas con el negativismo, la rabia , la verguenza insana.
3 mi capacidad de comunicacion: asi evitaras la descortesia, las peleas, amenazas, gritos, insultos.
Con esto vas a aprender a que debes ser valiente pues conseguiras muchas cosas solo discutiendo y exigiendo tus derechos por que aveces dejamos que el miedo nosconsuma y no nos defendemos o exigimos lo que por derecho es nuestro.
En la individualidad
1 los hombres multiplican seiscientas veces o mas su estatura mental cuando realizan obras artisticas, cientificas o de investigacion.
2 todos podemos soñar con altisimos ideales y saltar hacia ellos, imaginar grandes cosas y alcanzarlas, anhelar metas enormes y lograrlas.
3 la mediocridad se origina enciertos grupos en los que cada vez que un compañero intenta saltar, los demas lo castigan.
4 para que un grupo se convierta en semillero de campeones, los compañeros tienen que ayudarse y motivarse unos a otros.
Individualidad supera las criticas agresivas
1 criticar a los demas se ha concertido en un deporte mundialque produce amargura, y la amrgura se contagia...
2 suena drastico, pero esverdad: hagas lo que hagas , siempre habra personas en tu contra; diga lonque digas, no faltaran quien cuestione tus ideas; aunque te portes bien, hablaran mal de ti.
3 cree en tus sueños, y no te enfurezcas si te dimafan o ctritican. Es parte del camino hacia el exito
4 tu seras una persona importante, y todas las personas imporatntes han sufrido infinidad de ataques.
5 si actuas con valor,a lalarga te convertiras en una personalidad, pero eso no te importara porque diras: "vivi mi vida intensamente, hice lo que debi hacer, fui quien tuve que ser y, sobre todo, la felicidad colmo cada dia de mi existencia"
Control emocional: observa tu "radar de emociones"
1 todos vivimos como regidos por un radar que detecta nuestras emociones y nos indica si debemos acelerar ofrenar.

2 las emociones positivas, como la alegria, el entusiasmo y euforia, nos inducen a acelerar. Las emociones negativas, como el miedo, la verguenza o la tristeza, nos impulsan a frenar.
3 debemos observar el radar de emociones porque puede salvarnos la vida. Por otro lado, no podemos detenernos totalmente motivados por las emociones pues comenzariamos a enloquecer.
4 tu eres un campeon. Loscampeones avanzan decididos, disminuyen su velocidad cuando perciben una emocion de frenado, y ponen mucha atencion para atravesar con exito las tormentas del camino.
Poder de comunicacion: reacciona asertivamente
1 existen tres formas de reaccionar ante los problemas: pasiva, agresiva o asertiva.
2 la pasividad es producto de la inseguridad: si alguien, se encuentra en un pais ajeno y nodomina el idioma, sera pasivo en las discuciones. Lo mismo le ocurrira a quien tema, y le afecte demasiado, cometer errores. El pasivo se comporta callado, inhibido, manipulado por otros y, en ocaciones, enojado en secreto
3 la agresividad tambien proviene de la inseguridad, pero se manifiesta de forma opuesta: con autoritarismo, violencia y malas palabras
4 cuando alguien se siente seguro de simismo, deja de ser pasivo o agresivo y se comporta en el punto medio: hablando con franqueza sin ofender; siendo sincero sin irritar; defendiendo su dignidad, sin manipular. Esto se llama ser asertivo. Es una muestra de myadurez.
Control emocional: defiendete en el juego de la manipulacion
1los pensamientos intensos o repentinos se convierten en emociones, y las emociones te hacen frenar o...