sistema cardiovascular

INDICE

Introducción………………………………………………………………………………2
El Sistema Cardiovascular………………………………………………………………...3
El corazón…………………………………………………………………………………3
Estructura………………………………………………………………………………….3
Los Vasos Sanguíneos……………………………………………………………………..4
La Sangre………………………………………………………………………………….4
La Frecuencia Cardiaca……………………………………………………………………5
Frecuencia Cardiaca en reposo(FCR)…………………………………………………….6
Frecuencia cardiaca máxima (FCmáx)……………………………………………….....6-7
Conclusión………………………………………………………………………………...8
Bibliografía………………………………………………………………………………..9
Anexo…………………………………………………………………………………..10-12
















Introducción

En el siguiente trabajo hablare sobre el sistema cardiovascular y la importancia que este representa en nuestro cuerpo como son el corazón entre otros órganos y arteriasEl Sistema Cardiovascular
El sistema cardiovascular, también llamado cardiocirculatorio, puede compararse a un circuito cerrado de corriente continua formado por una bomba (el corazón) y un conjunto de tuberías de diferentes diámetros (arterias, venas y capilares) por las que circula un fluido (la sangre).

Estructura del Sistema Circulatorio
El sistema cardiovascular tiene trescomponentes:

El Corazón

Estructura
El corazón está situado en el lado izquierdo del tórax y tiene dos sistemas de propulsión: uno impulsa la sangre hacia los pulmones (circulación menor) y otro hacia el resto del cuerpo (circulación mayor). Consta de cuatro cavidades: dos aurículas (receptoras de sangre) y dos ventrículos (expulsoras de sangre), ambas separadas por la válvula mitral (entreaurícula izq y ventrículo izq).
La sangre que entra en la aurícula derecha procedente de las venas cavas es expulsada hacia el ventrículo derecho pasando por la válvula tricúspide.
El ventrículo derecho impele la sangre por la válvula pulmonar hacia la
Arteria pulmonar y los pulmones para luego por las venas pulmonares a la aurícula izquierda. Luego la aurícula izquierda impulsa la sangre haciael ventrículo izquierdo la sangre es expulsada por la válvula aortica hacia la aorta y a la circulación general.
La sangre retorna al corazón (a la aurícula derecha) por la vena cava inferior (miembros inferiores) y la vena cava superior (cabeza y Miembros superiores).

Los vasos sanguíneos
El sistema vascular tiene unos vasos que transportan sangre del corazón a los tejidos y a la inversa queson:
-Las arterias. Salen del corazón y llevan la sangre a las arteriolas. Son los vasos más grandes.
-Las arteriolas. Actúan como válvulas de control de la sangre a los capilares. Sus paredes de músculos lisos reaccionan a las necesidades de los tejidos aumentando el caudal sanguíneo cuando hace faltas más nutrientes.
-Capilares. Son los vasos más estrechos. En ellos tienen lugar losintercambios entre la sangre y los tejidos.
-Vénulas. En ellas empieza el transporte venenoso.
-Venas. Transportan la sangre y actúan como reservorio. La presión en las venas es baja y necesitan bomba que la impulsan.

La sangre
La sangre tiene mucha importancia en la regulación de la temperatura durante la actividad física. Junto con la linfa es la responsable del transporte de sustancias entre lascélulas y los tejidos del cuerpo. La sangre está formada por células y plasma.
-Las células (40%) de la sangre son:
Glóbulos rojos su función principal es el transporte de oxigeno hacia los tejidos y de CO2 hacia los pulmones. Glóbulos blancos (su función más importante es proteger al cuerpo contra la invasión de microorganismos patógenos)
O plaquetas (son indispensables para la coagulaciónsanguínea)
-El plasma (60%) está compuesta sobre todo por agua (90 %), proteínas (7%) y por nutrientes, hormonas, enzimas, anticuerpos y desechos (3 %).

La Frecuencia Cardiaca
La frecuencia cardiaca se define como las veces que late el corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsación por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya...