Sistema Circulatorio, Tension Arterial En Deportistas

Tema: Sistema circulatorio
Dirección: tensión arterial, ajustes y regulación en reposo y ejercicio
Limite: comparación entre entrenados y no entrenados.

La presión arterial (PA) o tensión arterial (TA) es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientesa todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las arterias, mientras que tensión arterial es la forma en que las arterias reaccionan a esta presión, lo cual logran gracias a la elasticidad de sus paredes. La presión arterial varía durante el ciclo cardíaco de forma semejante a una función sinusoidal lo cual permitedistinguir una presión sistólica que es definida como el máximo de la curva de presión en las arterias y que ocurre cerca del principio del ciclo cardíaco durante la sístole o contracción ventricular. La presión arterial diastólica es el valor mínimo de la curva de presión (en la fase de diástole o relajación ventricular del ciclo cardíaco). La presión media a través del ciclo cardíaco se indicacomo presión sanguínea media; la presión de pulso refleja la diferencia entre las presiones máxima y mínima medidas.
La elevación de la presión en las arterias puede deberse a varios mecanismos. Por ejemplo, el corazón puede bombear con más fuerza y aumentar el volumen de sangre que expulsa con cada latido. Otra posibilidad es que las grandes arterias pierdan su flexibilidad normal y sevuelvan rígidas, de modo que no puedan expandirse cuando el corazón bombea sangre a través de ellas. Por esta razón, la sangre proveniente de cada latido se ve forzada a pasar por un espacio menor al normal y la presión aumenta. La presión arterial se incrementa de forma similar en la vasoconstricción (cuando las arteriolas se contraen temporalmente por la estimulación de los nervios o de las hormonascirculantes). Por último, la presión arterial puede aumentar si se incrementa el aporte de líquidos al sistema circulatorio, cuando los riñones funcionan mal y no son capaces de eliminar suficiente sal y agua. Como resultado se obtiene el aumento de la presión arterial.
La actividad deportiva también afecta a la presión arterial, aumenta durante el ejercicio y disminuye durante el reposo.Durante la ejecución de un ejercicio de intensidad constante tienen lugar una serie de cambios en la presión arterial: Primero se produce una etapa de adaptación, en la que aumenta la presión. Luego una etapa de mantenimiento, donde los valores de frecuencia cardíaca se mantienen constantes con pequeñas oscilaciones. Y al finalizar se produce una recuperación, que una vez cesado el ejercicio losvalores vuelven a su normalidad en dos fases: Fase de recuperación rápida y fase de recuperación lenta. Tanto los valores ascendentes hasta la etapa de mantenimiento, como los valores descendentes hasta la recuperación, dependen del nivel de entrenamiento y de los factores externos (edad, temperatura, sexo, etc.).
Las variaciones del volumen de expulsión sistólica en el ejercicio puede aumentardesde los 80 ml. en reposo hasta los 200 ml. que sería el valor máximo, este aumento se produce por una mejor contracción del ventrículo (lo que produce mejor vaciamiento del mismo) y un menor retorno venoso que mejora el llenado del ventrículo, pero con el ejercicio aumenta también la frecuencia. Estos cambios en la presión sanguínea arterial son debidos a un aumento de las resistenciascirculatorias, por vasoconstricción en unos territorios y vasodilatación en los territorios de mayor actividad funcional; conjunto de músculos en contracción. Durante la ejecución de un ejercicio de intensidad constante tienen lugar una serie de cambios en la presión arterial:
* En los momentos anteriores al inicio de la actividad tiende a elevarse la tensión arterial máxima, la frecuencia del pulso y la...