sistema digestivo y cardio vascular

LA HIPERTENSIÓN.
 Es una enfermedad sistémica que consiste en la elevación crónica de la presión arterial por encima de los valores normales.
       Tradicionalmente se considera Hipertensión Arterial (HTA) cuando las cifras de presión arterial son iguales o mayores de 140 mmHg la presión arterial sistólica (PAS) y  90 mmHg la presión arterial diastólica (PAD).
       Es una enfermedadsistémica, porque afecta a varios órganos del cuerpo, fundamentalmente se afectan el corazón, el riñon, las arterias, los ojos y el cerebro. A estos órganos los médicos los conocemos como órganos diana que son afectados por la HTA.
 
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL?
       En un 90% de los casos no conocemos las causas, a ello lo llamamos  Hipertensión Primaria o Esencial.
       Enun 10% podemos encontrar las causas, a ello denominamos: Hipertensión Secundaria. 
        Las siguientes son causas identificables de HTA secundaria: 
Apnea del sueño.
Medicamentos: corticoesteroides, antiinflamatorios no esteroideos, algunos anticonceptivos orales, ciclosporina, tacrolimus, algunos antidepresivos
Enfermedades renales: glomerulonefritis, tumores renales, poliquistosis,estenosis vascular renal.
Transtornos hormonales: feocromocitoma, sindrome de Cushing, hiperaldosterenismo primario, enfermedades de la tiroides, enfermedades de la paratiriodes.
Consumo de Substancias psicoactivas: cocaína, abuso del alcohol, anfetaminas; etc.
Coartación de aorta.
 
¿Cómo se hace el diagnóstico de la HTA?
El diagnóstico es muyfácil: La medida se debe hacer si es posible en dos oportunidades y hacer una media de los valores. La forma de medirlo lo describimos mas abajo.
Debemos saber que habitualmente la hipertensión arterial es asintomática, es decir que una persona puede estar "aparentemente sana" pero en el fondo sus cifras de presión están elevadas. Solo se hace evidente cuando ya a afectado severamente a algúnórgano diana (corazón, cerebro, riñón, arterias u ojos).
Rara vez, un paciente con HTA puede tener síntomas al inicio de la enfermedad, estos son:  dolor de cabeza, zumbido de oídos, mareos,  enrojecimiento facial, náuseas, vómitos o fatiga.
       Como prevenirla.
*Un adulto de más de cuarenta años debe checar su presión arterial constantemente.
*Evitar la obesidad.
*Hacer ejercicio y dejar a unlado la vida sedentaria.
*Disminuir el nivel de sal en la preparación de alimentos.
*Reducir el grado de grasas animales en la dieta y hacerla rica en verduras y fibra.
*No fumar.
*No ingerir en exceso bebidas excitantes como el café.
Tratamiento.
El tratamiento de la hipertensión se basa en los siguientes puntos:
-Dieta
-Ejercicio
-Tratamiento con medicamentos.

Los vasos sanguíneosde acuerdo con su diámetro se clasifican en arterias, venas ycapilares. Es por ellos que constantemente circula toda nuestra sangre.
Las arterias
Una de las principales características de estos conductos, que parten del corazón, es que llevan sangre rica en oxígeno. Además, sus paredes son gruesas y resistentes y están formadas por tres capas; una interna o endotelial, una media con fibrasmusculares y elásticas; y una externa de fibras conjuntivas.
Para entregar su rico cargamento, las arterias también se ramifican y, de acuerdo con la forma que adopten, o hueso y órgano junto al cual corran, reciben diferentes nombres tales como coronaria, renal o humeral.
Las venas
A diferencia de las arterias, las paredes de las venas son menos flexibles, y cada ciertos espacios las válvulas quetienen impiden que la sangre caiga o retroceda por su propio peso. La labor de las venas es, una vez que la sangre ha descargado el oxígeno y recogido el anhídrido carbónico, conducirla de regreso hacia el corazón y los pulmones.
Estos conductos constan de dos capas, una endotelial y otra formada por fibras elásticas, musculares y conjuntivas.
Los capilares
Para facilitar el intercambio...