Sistema endocrino y sistema nervioso-enfermedades e higiene

Escuela Preparatoria Oficial 52

3º2 Vespertino N.L. 24

Profesor Daniel Araoz Vargas

*Sistema Endocrino y Sistema Nervioso-Enfermedades e Higiene

Sistema Nervioso
Higiene |Enfermedades |
 Incluir dentro de la dieta de alimentos ricos en vitamina del complejo B. Estas vitaminas fortalecen el sistema nervioso. Evitar tomar bebidas alcohólicas. El alcohol pasa a la sangre y deesta al sistema nervioso, causando daños a las neuronas. Estos daños pueden resultar permanentes, además el alcohol ataca al hígado, pudiendo originar la Cirrosis que es una enfermedad mortal. Noconsumir drogas como la marihuana, opio, morfina, etc., pues ocasionan daños irreparables al cerebro. Evitar fumar, la nicotina daña los tejidos pulmonares, produce trastornos respiratorios y favoreceal cáncer pulmonar. Evitar tomar café en exceso, pues afecta el sistema nervioso. Evitar emociones violentas, alteran el sistema autónomo. Descansar por lo menos ocho horas diarias, el insomniocausa perjuicios al sistema nervioso central. Evitar golpes en la cabeza y en la nuca. Lesiones internas que se producen pueden originar parálisis, ceguera y aún la muerte. Evitar los excesos dela vida moderna. Una vida agitada, de vicios y emociones fuertes mantienen al sistema nervioso en constante alteración. Para mantener nuestro sistema nervioso debemos observar una conductadisciplinada. | 1. Cefaleas y otras algias cráneo faciales. Cefaleas crónicas recurrentes: migraña, cefalea en cúmulos, cefaleas detensión.2.Epilepsia. Crisis parciales y crisis generalizadas. Diagnósticodiferencial con el síncope, el accidente cerebro vascular y la migraña. Síndromes epilépticos más frecuentes.3. Trastornos del sueñoCaracterísticas del sueño normal. Ciclos de víspera y sueño y factoresque los controlan. Alteraciones respiratorias durante el sueño. Síndrome de apneasobstructivas durante el sueño: características clínicas y polisomnografías.4. Hidrocefalias y otras alteraciones...