SITUACIONES EN LAS CUALES QUEREMOS SER MAS ACERTIVOS

IDENTIFICAR LAS SITUACIONES EN LAS CUALES QUEREMOS SER MAS ACERTIVOS
Una persona asertiva es aquella que afirma con certeza, conociendo los propios derechos y defendiéndolos, respetando a losdemás. La asertividad se encuentra en el punto central de un continuo en el que a un lado encontramos la agresividad y al otro la pasividad. Una persona pasiva olvidará sus derechos para dar siempre subrazo a torcer a favor de otros. Alguien agresivo, intentará imponer sus ideas y sus preferencias, olvidando los derechos de los demás. La persona asertiva hará respetar sus derechos si olvidar los delos demás.
La conducta asertiva es muy importante en el día a día de nuestra empresa ya que va a facilitar nuestro trabajo y el de los demás. Si por el contrario nos encontramos en uno  de losextremos de la línea, tanto en el extremo pasivo como el agresivo, nuestra conducta nos generará malestar, lo que se reflejará en el día a día de la empresa.
Una parte muy importante de nuestra asertividades aprender a decir no, esta acción puede ser necesaria en algunos momentos y puede ayudarnos, por ejemplo, a ser más productivos evitando que asumamos demasiadas tareas que no podremos cumplir. 
Esimportante, por tanto, trabajar nuestra asertividad tanto en nuestra vida personal como laboral. Los pasos que llevaremos a cabo en el entrenamiento asertivo son los siguientes:
1. Detectar cuál esnuestro estilo básico de conducta, saber si somos asertivos, agresivos o pasivos. Conocer los diferentes estilos y reconocerlos en nuestro comportamiento. En esta fase nos pueden ayudaralgunos testque nos den pistas sobre el estilo que nos caracteriza.
2. Identificar situaciones en las que queremos ser más asertivos. Existen situaciones en las que detectaremos que tenemos problemas por la faltade asertividad y que nos gustaría trabajar. En esta fase habremos de realizar unregistro de estas situaciones, sabiendo cómo estamos reaccionando actualmente y cuál es la conducta que nos gustaría...