Soluciones de conflictos

soluciones de conflictos

Este parcial en la clase de orientación aprendimos, varias formas de resolver un conflicto o algún problema.
Tuvimos varias presentaciones en el salón de clase que nos ayudaron a entenderle mejor a como actuar cuando alguno se nos presenta.
Nos enseño a razonar cada vez que tenemos uno apensar que los demás también tienen razones y que debemos escuchar siqueremos ser escuchados.

Tenemos que actuar de una manera positiva ante un conflicto y de manera inteligente haciendo saber nuestro problema y escuchando el de la otra persona también


Tarea 1 “ percepcion del problema”

En nuestros usos cotidianos de la percepción, en las acciones perceptivas alas que nos entregamos día a día nos relacionamos en un proceso claro, simple e indiferenciado.En dicho proceso el objeto percibido, que puede ser el objeto o un conjunto de sensaciones complejas y conceptualizadas se presenta de modo organizado ante nosotros. Percibir se puede entender como una suerte de aprehensión del objeto, como una suerte de foco que ponemos, y que decidimos poner (esto es importante), en un recorte de la realidad preexistente.

Tarea 2 “ emoción en un problema”Las personas se dan cuenta de que están perdiendo sus habilidades de comunicar y recordar pueden sentir varias emociones, incluyendo las siguientes:
el enfado
la frustración
la ansiedad
la depresión

es una interrupción, una detención que tiene un individuo o un grupo en su evolución o desarrollo . “Cuadros clínicos que se instalan en la vida emocional de un individuo y que pueden interrumpir,congelar , distorsionar y/o desconectar cualquiera ,algunas o muchas y en los casos más graves  TODAS las expresiones comportamentales de su desenvolvimiento personal, familiar, laboral, social y/o vital” .
     Al revisar con detenimiento esta definición podemos observar que la manifestación de los problemas emocionales varían de un individuo a otro de acuerdo a sus características individuales , a su historia personal , tomando en cuenta los factores genéticos y ambientales así como también la intensidad y magnitud de la situación(es), indicadores estos que le permitirán a los especialistas (psicólogos, psiquiatras, psicopedagogos) definir el grado del problema.

Tarea 3: “comunicación en el problema”
Esta sección te ayuda a:
1.- Conocer las bases para expresarte adecuadamente.2.- Conocer los obstáculos de una buena comunicación.
3.- Saber qué hacer. 
Con frecuencia creemos que nos expresamos con toda claridad y nos asombramos cuando la gente responde de una manera distinta a lo que esperamos.
¿Qué sucede?
Nuestras palabras, silencios y actitudes tienen consecuencias a corto, mediano y largo plazo, nos demos cuenta de ello o no.

Para poder expresar algo y tenerla probabilidad de obtener los resultados que deseamos, es importante que nos preguntemos: 
1. ¿Qué es lo que realmente quiero decir?
2. ¿Para qué lo quiero decir?
3. ¿Cómo lo estoy diciendo?
4. ¿Lo estoy diciendo en el momento y lugar adecuado?
1.- ¿Qué es lo que realmente quiero decir? 

En ocasiones nos es difícil hablar de ciertos temas, porque nos provocan malestar, tristeza,vergüenza, enojo, etc.

En estos casos tendemos a insinuar, a brincar de un tema a otro o a hablar en forma poco clara, esperando que el otro interprete nuestras palabras, con el significado que nosotros queremos.La otra persona no es adivina.
Si nosotros no lo decimos con claridad, ella puede interpretar equivocadamente.

.- ¿Para qué lo quiero decir? 

Es diferente compartir algo importante paramí, que expresar una molestia.
No es igual pedir algo que atacar al otro.

Es distinto utilizar la comunicación para conocer a la otra persona, que simplemente para llenar un espacio vació.

Es importante tener claro que espero de la otra persona y saber si ella me lo puede dar.
No todos tenemos la misma capacidad para escuchar, ayudar, comprender, etc.

Si nos dirigimos a la persona...