sueNios

Controlando tus sueños

Instrucciones para tener sueños lúcidos: -Acuéstate como cuando vas a dormir, funciona mejor si estás MUY cansado. Recuéstate sobre tu espalda boca arriba con los brazos alos lados y los ojos cerrados. QUEDATE QUIETO PERO DESPIERTO. Tu cerebro mandara señales a tu cuerpo para ver si ya estas dormido, estas señales incluyen:
*Comezón, querer cambiar de posición, quererparpadear y movimiento de los globos oculares.
Debes ignorar todas estas señales completamente con los ojos cerrados, después de 20-30 minutos, sentirás una presión en tu pecho y puede que hastaoigas ruidos extraños.
Después de eso no te podrás mover y estarás en "parálisis de sueño", si abres tus ojos empezaras a alucinar (soñar con los ojos abiertos), pero no podrás mover tu cuerpo, estarácompletamente dormido. Ahora que sabes que tu cuerpo está dormido puedes cerrar tus ojos y empezar a soñar instantáneamente, estarás totalmente consciente de que estas soñando y con algo de prácticapodrás aprender a controlar cada uno de tus sueños.

¿Nuestra mente está enferma?
Muy poca gente es consciente del enorme poder que tiene nuestra mente. Para bien… o para mal. Desgraciadamente enla gran mayoría de los casos nuestra mente se ha convertido en nuestro peor enemigo. Dicen que llegamos a tener más de 60.000 pensamientos al día; y que la mayoría de ellos suelen tener una grancarga negativa.
La mente debe ser un instrumento para tu propio beneficio. La mente está ahí para ser utilizada cuando la necesitas, pero cuando ha terminado su función déjala quieta, que descanse.¿Puedes hacer eso? ¿Puedes librarte de tu mente cuando quieres? ¿Has encontrado el botón para apagarla? La respuesta es ¡no! La mayoría de personas no han encontrado el botón para apagarla y seencuentran con un caballo encabritado en su interior, salvaje y mal educado, que acaba afectando su salud y su felicidad.

La fuerza de nuestro pensamiento.
Los pensamientos son la fuerza más...