superacion personal

3. SUPERACION PERSONAL.
3.1 ¿Qué es la superación personal?
La superación personal es un proceso de crecimiento en todos los ámbitos de la vida de una persona. Superación personal implica mejoras en la salud física y mental, relaciones humanas entre pareja, familiares, amigos, compañeros de trabajo, formación intelectual, desarrollo espiritual, participación social, cuidado del medio ambientey cualquier aspecto relacionado con la vida de una persona. La superación personal no es algo que ocurre de manera espontánea, por el contrario, el proceso de superarse a sí mismo implica una gran cantidad de trabajo, esfuerzo, disciplina, coraje, persistencia, honestidad, respeto, determinación, amor y una gran responsabilidad.
Algunos aspectos íntimamente relacionados con la superaciónpersonal son la transformación constante, la búsqueda de una visión y misión personal, el desarrollo de nuevos hábitos y capacidades, el control de los pensamientos, la actitud optimista, la consciencia de uno mismo, la valoración de la vida, la creación de nuevos paradigmas más eficientes, las relaciones interpersonales y el servicio a los demás.
El hombre es un ser inacabado, de él depende mejorar,estancarse o retroceder.
☯ Superación es: mejorar, desarrollar nuestras cualidades, potencialidades y corregir nuestros defectos.
☯ La superación personal no es una competencia, va de adentro hacia fuera.
☯ La superación es continua y sin límites.
☯ Es ser cada año mejor persona, mejor amigo, mejor hijo. En una palabra, es buscar continuamente ser un hombre mejor.
3.2 Aspectos de lasuperación personal.
La personalidad del hombre está compuesta por diferentes aspectos, físico, estético, afectivo, intelectual, creativo, social, moral y espiritual. Aun cuando podemos desglosar la personalidad en varios y diferentes aspectos, la superación busca mejorar cada uno de ellos en forma balanceada.
O sea, una superación armónica de todos los aspectos que se han mencionado. Solo así sepuede alcanzar un equilibrio y sentirse emocionalmente a gusto.
Vamos a analizar cada uno de ellos:
3.2.1 Aspecto físico.
Se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de ejercicios que nos permitan lograr una mejor calidad de vida. Mejorando nuestra salud por medio de una alimentación balanceada, ejercicio constante e higiene. Mejorando nuestro arreglo personal, vistiendo de maneraagradable y pulcra, poniendo esmero y cuidado en nuestra apariencia.
3.2.2 Aspecto afectivo.
Es el conjunto de aconteceres emocionales que ocurre en la mente del hombre y se expresa a través del comportamiento emocional, los sentimientos y las pasiones, inferiores y superiores, positivos y negativos, fugaces y permanentes que sitúan la totalidad de la persona ante el mundo exterior. Una denuestras mayores riquezas como personas es nuestra capacidad afectiva. Debemos aprender a dominarla para que sea positiva y no negativa, para qué toda esa fuerza, sea canalizada positivamente; por ejemplo, que mi humor no rija mi conducta, que no juzgue los actos de los demás por las simpatías o atracción que sienta por ellos, que la crítica o la falta de reconocimiento hagan desistir de misesfuerzos.

3.2.3 Aspecto intelectual.
Constantemente el ser humano debe crecer intelectualmente para ello debe enriquecerse de múltiples conocimientos, se debe estimular siempre el deseo de buscar, descubrir y comunicar la verdad mediante el uso de métodos más penetrantes y esclarecedores de nuestra realidad. Desarrollando mi inteligencia, aprendiendo a observar detenidamente todo lo que me rodea,reflexionando y ejercitando mi capacidad de juicio. Enriqueciéndola leyendo cosas útiles y positivas, buscando nuevos horizontes, atreviéndome a ser creativo.
3.2.4 Aspecto social.
Tener ambiciones legítimas, que no sean dañinas a los demás. Ser miembro consciente y responsable de la comunidad, aportando todo aquello que sea de utilidad al bien común, desarrollando al máximo todos los roles que me...