Taller de Expresión Corporal

-Taller de Expresión
Corporal

Profesora: Silvia Tattoli
Horario: 19:00hs

Alumno: Tomás Segura
¿Qué es la Expresión Corporal?
 ​
Es una de las formas básicas para la ​
comunicación​
humana​
​
utilizando el cuerpo, los

movimientos y formas que pueden lograr con él para expresar diferentes tipos de ideas.
A lo largo de la cursada vimos cuatro puntos importantes de la Expresión Corporal:Conciencia Corporal
Capacidad de concentrarnos en los movimientos internos de nuestro cuerpo, también
denominado introspección. A su vez, esta característica se subdivide en 3 ejes:
- Exteroceptivo: El olfato, la vista, el tacto, la audición y el gusto
- Viceroceptivo: Nuestras viseras u órganos
- Propioceptivo: Control de nuestros músculos y tejidos óseos.
A su vez, a través de la sensopercepciónlogramos el dominio corporal.
Los factores constitutivos del movimiento

Espacio
Total

General

Personal

Cinesfera

Planos

Horizontal
Frontal
​
Sagital

Niveles

Alto
Medio
Bajo

Frentes

Tiempo
Ritmo
​

Silencios
Acentos
Pausas

Secuencia

Pasado
Presente
Futuro

Velocidades

Objetivo

Aceleración
Desaceleración

Subjetivo

Rápido
Lento

Intensidad

Suave
Fuerte
Dinámica Corporal

Descarga deEnergía

Creatividad y Relajación, ​
explicados en el transcurso de la materia.

METODOLOGIA UTILIZADA
CLASE Nº1: “Presentación grupal”
Fecha: 8 de Abril

Al comienzo de la clase, armamos una ronda y nos pusimos cómodos. Cada uno de nosotros
fuimos contándole al resto quienes somos y cuales son nuestras expectativas de la carrera.
Aprendimos que el eje central del taller es la ​
creatividad.

CLASE N°2:“Reconocimiento corporal”
Fecha: 15 de Abril
Al comienzo de la clase, entramos en calor libremente por toda la sala haciendo
desplazamientos, trote, galope, rodillas al pecho y siguiendo al de adelante, entre otras.
Luego, en parejas, hicimos juegos del movimiento enfatizándonos el reconocimiento
corporal y la creatividad. Por ejemplo: imitar al otro, ejercitar en espejo con el otro, moldear
unaposición y permanecer estáticos por un tiempo, utilizar al compañero como si fuese una
marioneta a través de hilos imaginarios.
Más tarde, enfatizándonos en la concentración, seguimos la palma de nuestro compañero
intentando mantener siempre la misma distancia
Por último, dividimos la clase en dos grupos, realizamos juegos de confianza, ejemplo: en
círculo, un compañero se movía en el centrohaciendo de péndulo mientras que los demás lo
atajaban e impulsaban nuevamente.
CLASE N°3: “Creatividad”
Fecha: 22 de Abril
Al comienzo de la clase, entramos en calor de una forma muy parecida a la clase anterior.
Enfatizamos la clase en los aspectos del movimiento, especialmente en el factor tiempo
(velocidad). Durante toda la clase, hicimos cuatro ejercicios:
Primero:​
dividimos el grupo, una mitadavanzaba rápidamente y la otra lenta.
Segundo:​
con el fin de imitar animales, adoptamos su postura.
Tercero:​
con el fin de imitar objetos, adoptamos su postura y características.
Cuarto:​
dividimos el grupo en dos, uno de ellos debía pensar y reproducir una situación
cotidiana. A su vez, el otro grupo debía identificar para luego poder imitarlo. Luego rotaban.
(Memoria motriz, vinculado a laconciencia motriz)

CLASE N°4: “Jornada”
Fecha: 29 de Abril

CLASE N°5: “Aspectos del movimiento”
Fecha: 6 de Mayo
Al comienzo de la clase, luego de la entrada en calor, repetimos algunos de los ejercicios
realizados en la Clase N°2.
Enfatizamos los ejercicios en el reconocimiento del espacio total y el personal. Comenzamos
haciendo ejercicios de bilateralidad, imitamos a nuestro compañero utilizandovista
panorámica, juego de espejo. Nos movíamos por el espacio total, y luego invadimos el
espacio personal del compañero más cercano, el cual permanecía congelado. Al finalizar la
clase, realizamos relajación. (Ejercicios de respiración concientizada y relajación de los
músculos).
Definiciones importantes:
Espacio total: Lugar de trabajo.
Espacio personal: Cinesfera
CLASE N°6: “Concurso”...