Tameshiwari

Rompiendo objetos con golpes de karate.

El rompimiento de maderas y otros objetos con golpes de karate nunca deja de impresionar. Es, además, algo poco común ya que se necesita mucho tiempo para prepararse y hacerlo sin riesgos. Para el entrenamiento de tameshiwari se requiere un elemento llamado makiwara. Es un tablón de madera más grueso en la base y mas delgado hacia arriba. Las medidasson variables según las características del practicante. El makiwara con el que me preparé lo fabriqué en madera de roble y bastante grueso para mi tamaño ya que pesaba en esa época unos 65 kilos. Una vez adelgazado de un extremo e impermeabilizado lo enterré en el patio de la casa de mis padres y lo afirmé con piedras y cemento. Las partes a golpear las recubrí con un material más blando. Igualquedó poco flexible y duro. Para obtener resultados hay que ser muy ordenado y técnico, no se trata de llegar y golpear ya que las articulaciones, huesos, músculos, ligamentos y nervios requieren fortalecerse y no lesionarse. Además hay un riesgo mayor que lesionarse un hueso o una articulación y es que al golpear con las manos la repercusión puede producir daños en la vista y en el cerebro. Sonmuchos los casos de personas que no sólo se dañan las manos y otras partes sino que afectan su visión. Esto se debe, entre otras cosas, a los meridianos y puntos de acupuntura que van desde la mano a la cabeza. Conozco de cerca el caso de una persona que desarrolló un tipo de epilepsia por daños en el cerebro por entrenar de manera inapropiada, así es que este entrenamiento hay que tomárselo concuidado.
El entrenamiento es como forjar una hoja de katana, lento y continuo, debe entrenarse todos los días por un largo periodo, al comienzo suavemente, apoyando la zona con que se golpea más que impactando. Primero se van mejorando las técnicas en el sentido de que tanto la trayectoria como la zona de impacto sean las correctas, por ejemplo los dos primeros nudillos, se apoyen muy bien y el restodel cuerpo acompañe la acción y la contracción muscular sea en el momento preciso. Las estructuras involucradas van a ir respondiendo y fortaleciéndose hasta permitir un golpe más rápido y potente. La fortaleza no tiene que ver con crear callosidades ni deformaciones por el estilo como se cree erróneamente, sino que es un proceso de las estructuras internas. En el proceso de rompimiento ademásinterviene la velocidad que no se entrena necesariamente en el makiwara. Otros elementos como sacos y elásticos pueden ayudar. También el entrenamiento con suburito.
Existen muchos tipos de rompimientos entre los cuales hay algunos que son trucos o no tienen las dificultades que parece. Los válidos para nosotros son los de tabla cuadrada de pino de 12 por 12 y una pulgada de grosor y sostenidaspor una o más personas. Los ladrillos y tejas suelen ser más fáciles de romper pero más riesgoso por los bordes filosos que se pueden producir. Los rompimientos de hielo y de piedras suelen ser trucados, aunque espectaculares. Recuerdo que Hernán Llanos, cuando tenía como diez años llegó muy impresionado por unos rompimientos de piedras que había visto en la televisión. Le dije que buscara algunapiedra como las que había visto romper, alargada y aplanada y la trajera. Al poco tiempo llegó con una piedra alargada pero no muy plana, mas bien redonda. Era bastante robusta, pero servía para explicarle cómo se rompe con cierta facilidad. Casi siempre el que va a romperla envuelve una punta en un paño o se envuelve la mano que sujeta. La apoya, sujeta por un lado, en algo duro, generalmente unyunque o algo similar. Luego levanta varias veces la mano para atraer la mirada a la mano y apartarla de la piedra y, obviamente, crear suspenso. De pronto la golpea rápidamente. El truco está en que antes de golpearla la mano que la sostiene la levanta, cosa que el espectador no advierte, de esa forma la piedra se rompe por el impacto contra el yunque. No hay duda de que el golpe debe ser...