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MECANICA CORPORAL ENFERMERIA FUNDAMENTAL FEBRERO 2006 MECNICA CORPORAL La mecnica corporal ser aplicada en cada una de las acciones que el personal de enfermera realice durante la movilizacin y transferencia del individuo, con fines diagnsticos y teraputicos. La mecnica estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos, se denomina mecnica corporal a la disciplinaque trata del funcionamiento correcto y armnico del aparato msculo esqueltico en coordinacin con el sistema nervioso. Alineacin corporal La alineacin corporal es determinante en toda actividad funcional tanto del personal de salud, como del paciente a su cuidado, para evitar lesiones neuromusculoesquelticas. Conforme a la alineacin corporal y a los objetivos que se persiguen, es necesariodiferenciar los trminos. Postura y posicin La postura es la alineacin corporal que se adopta espontneamente en forma correcta o incorrecta la posicin es la alineacin de segmentos orgnicos que se adecua en formas intencionales con fines de comodidad, diagnsticas o teraputicas. Sus objetivos son Disminuir el gasto de energa muscular. Mantener una actitud funcional y nerviosa. Prevenir anomalas msculoesquelticas. stos se basan en los efectos que la mecnica corporal tiene en piel liberacin de desechos, secrecin sebcea y sudorpara, excitacin nerviosa, estimulacin del mecanismo vaso motriz cutneo), aparato respiratorio (intercambio gaseoso, ventilacin y rendimiento y rendimiento pulmonar), circulacin sangunea (transporte de oxgeno y bixido de carbono, hormonas, enzimas, vitaminas y productos de desechogeneracin de calor y nutricin celular), sistema msculo esqueltico (crecimiento, volumen y fuerza muscular y sea recuperacin de elasticidad y contractibilidad evita formacin de adherencias y falsos tejidos en caso de lesiones y fracturas), tejido nervioso (efectos vigorizante y sedante) y tejido adiposo (reabsorcin de grasas). El aumentar o restablecer la capacidad corporal de un individuo o decualquiera de sus partes para realizar actividades funcionales, mejorar su aspecto fsico, evitar o disminuir desequilibrios fisiopsicosociales y favorecer su independencia hasta donde sea posible, precisa de un trabajo en equipo para coordinar y dirigir no slo la alineacin corporal, sino tambin para lograr descanso y efectos biolgicos o psicolgicos progresivos transferencia o desplazamiento de unlugar a otro y uso de elementos o dispositivos de apoyo y seguridad. A continuacin se sugieren algunas normas relativas a la mecnica corporal, mismas que deben ser consideradas al efectuar alineacin corporal, masaje, ejercicio, movilizacin y transferencia. PRINCIPIOS BSICOS DE LA MECNICA CORPORAL Los msculos grandes se fatigan con menor rapidez que los pequeos. Los msculos siempre estn en ligeracontraccin. La estabilidad de un objeto siempre es mayor cuando tiene una base amplia de apoyo, un centro de gravedad bajo, y la lnea de gravedad es perpendicular al suelo y cae dentro de la base de apoyo. El grado de esfuerzo necesario para mover un cuerpo depende de su resistencia y de la fuerza de gravedad. La fuerza necesaria para conservar el equilibrio del cuerpo es mximo cuando la lnea degravedad est ms alejada del centro de la base de apoyo. Los cambios de actividad y posicin ayudan a conservar el tono muscular y evitan la fatiga. La friccin entre un objeto y la superficie en que se mueve influye en la cantidad de trabajo necesaria para moverlo. Tirar o deslizar un objeto requiere menor esfuerzo que levantarlo, porque para ello es necesario moverlo contra la fuerza de gravedad.Utilizando el peso propio para contrarrestar el de una paciente se requiere menos energa en el movimiento. Intervenciones de Enfermera para ayudar a los pacientes a moverse El conocimiento de los principios del movimiento del cuerpo y la habilidad para aplicarlos son importantes para el paciente y la enfermera. Es esencial que la enfermera utilice su cuerpo en una forma que no slo evite la distensin...