Tarea 8 Jose Garay Ergonom A











Reconocimiento del Riesgo.
José Garay Macaya
Ergonomía
Instituto IACC
30 de Julio de 2015

Desarrollo
Describir y explicar cinco puestos de trabajo en el que existan factores de riesgo de trastornos músculo esqueléticos.

TAREA DE TRANSPORTE EN LA INDUSTRIA DE LA CONSTRUCCIÓN
Para sostener y desplazar objetos pesados es necesario ejercer una gran fuerza muscular, lo cual puede darlugar a esfuerzos excesivos y/o a estados de fatiga muscular, ejemplo trasladar ladrillos pesados en el trabajo o el acarreo de sacos de cemento.
Mientras se sostienen y acarrean cargas pesadas, la estructura ósea puede estar expuesta a trastornos excesivos y resultar dañada. 
El riesgo vinculado a la manipulación manual de materiales guarda relación en gran medida con la capacidad funcional deltrabajador.
Los factores más importantes que determinan el riesgo son el peso del objeto que se manipula, la distancia horizontal entre el objeto y el cuerpo, y la duración y frecuencia con que se repite la tarea.

OPERARIO: CADENA DE MONTAJES
Cuando se realizan movimientos parecidos o idénticos durante gran parte del tiempo de trabajo de manera muy repetitiva (es decir varias veces por minuto).Mientras está trabajando, el operario suele tener escaso control sobre el ritmo y la velocidad del trabajo, sobre el orden en que suceden las tareas y sobre los horarios de actividad y de descanso.
Lo normal es que no pueda abandonar el trabajo sin hacerse sustituir por otra persona.
El esfuerzo muscular repetitivo durante largos periodos produce fatiga muscular, y esta, a su vez, puede ocasionar – sino se asegura una recuperación suficiente – cambios irreversibles en la estructura muscular. Estos efectos pueden aparecer también aunque las fuerzas ejercidas hayan sido de escasa intensidad. Frecuentemente, los movimientos repetitivos van acompañados de esfuerzos estáticos, y en particular los asociados a determinadas posturas.

TRABAJADOR AGRÍCOLA: RECOLECCIÓN DE VERDURAS A NIVEL DEL SUELO.Cuando se sostiene un objeto o una herramienta, cuando se mantiene una postura estática (por ejemplo para recolectar frutas y verduras del suelo).
El esfuerzo prolongado de los músculos ocasiona fatiga muscular. Cuando no se permite una recuperación suficiente, la fatiga puede originar cambios irreversibles en la estructura muscular. Incluso aunque la fuerza no sea intensa (por ejemplo cuando sepermanece mucho tiempo en una misma postura). Puede haber músculos pequeños o grupos de músculos que ejercen en exceso y acusen fatiga. Una contracción prolongada de los músculos puede redundar en una circulación de la sangre insuficiente.

PELUQUERO

El esfuerzo muscular estático se produce cuando los músculos permanecen en tensión durante mucho tiempo para mantener una postura corporal la delpeluquero que mantiene los brazos en alto. El esfuerzo muscular estático consiste en mantener contraídos uno o varios músculos sin mover las articulaciones correspondientes. Si durante esas tareas el músculo no tiene ocasión de distenderse, puede sobrevenir la fatiga muscular aunque la fuerza ejercida sea pequeña, y los músculos pueden entorpecerse y doler. Además, los esfuerzos estáticos dificultan lacirculación de la sangre a los músculos.
En condiciones normales, una alternativa constante entre contracción y distensión ayuda a impulsar el torrente sanguíneo, mientras que una contracción prolongada limita el aporte y el reflujo de la sangre en el músculo contraído. La hinchazón de las piernas, por ejemplo es un indicador de que la postura adoptada está dificultando la circulación.

SECRETARIAO PERSONA QUE TRABAJA FRENTE A UN COMPUTADOR
La inactividad muscular representa un factor adicional que propicia los trastornos del aparato locomotor. Hay que activar los músculos para que mantengan su capacidad funcional, y lo mismo se aplica a los tendones y los huesos. Si no lo activamos se produce una pérdida de forma física que conduce a un déficit estructural y funcional. En tal estado,...