Tarea Anatomia

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Actividad 1
Instrucciones:
• Revisa la etiqueta de información nutrimental de dos de tus alimentos favoritos y determina la cantidad de calorías que te aportan, asícomo la calidad de nutrimentos que contienen.
• Explica en un párrafo de no más de 12 líneas si estos productos son una opción saludable de alimentación.




Carbohidratos 35 g 54 gGrasas 13 g 5 g
Proteínas 4 g 0 g
Vitaminas 0 g 0 g
Minerales 0 g 0 g
Calorías totales 282 cal. (1181 kJ) 240 cal. (1000 kJ)

Son ricos y están bien como botana pero para consumirlostodos los días en cantidades mucho más grandes no es saludable. La verdad estos dos alimentos no aportan nada bueno a mi cuerpo y es algo que no debería ingerir a mi estomago, ya que el usoexcesivo de estos puede provocarme a la larga una enfermedad, pues tienen altas cantidades de grasas o lípidos, y pocas vitaminas, yo las consumo pocas veces porque conozco sus consecuencias, yuna vez que deje de consumirlos por completo mi cuerpo podría sentirse mucho mejor. Las personas no deberían de consumirlos en exceso porque pueden provocar obesidad, azúcar, colesterol porlas grasas que aportan. Deberíamos de hacer conciencia y comer más frutas, verduras, y vitaminas que estos aportan. Muchas veces la información que viene en las etiquetas está mal puescontienen mucho mas grasas, pero las omiten para hacer creer a la gente que es poco el daño.
Conclusión:
El realizar este trabajo tiene muchos beneficios ya que nos ayudan a leer lasetiquetas de los Alimentos que mas consumimos y está bien porque el saber este tipo de información te ayuda a evitar enfermedades a la larga, también es algo fundamental para saber que le estasmetiendo a tu cuerpo y saber si está mal o no lo está.
Bibliografía: Anatomía, fisiología y educación para la salud/Sistema digestivo y excretor/1.2 Alimento y Nutrición / página 13