TAREA BASES CATABOLISMO ANABOLISMO

El metabolismo corporal es un acto de balance de energía entre reacciones de síntesis (anabolismo) y de degradación (catabolismo). Existen dos procesos metabólicos muy relacionados entre sí pero quesiguen dos caminos totalmente diferentes, estos procesos dinámicos y coordinados son el anabolismo y el catabolismo.
ANABOLISMO
Los procesos anabólicos son, básicamente, procesos de construcción,crecimiento o de síntesis, en los que se obtienen moléculas grandes partiendo de otras moléculas más pequeñas.
Mediante los procesos anabólicos se obtienen moléculas que forman nuevas células. Duranteestos procesos de construcción se consume gran cantidad de energía, por ejemplo, a través de las reacciones de construcción de proteínas, a partir de aminoácidos. El anabolismo es el proceso metabólicoresponsable de la formación de los componentes celulares, de los tejidos musculares y, por tanto, del crecimiento.
Tras realizar un entrenamiento de desarrollo muscular, conseguir un buen anabolismose traduce en un buen entrenamiento si le sigue un buen descanso (aportando una adecuada alimentación). Significará que habrás elevado el pico de testosterona antes de que se haya iniciado elcatabolismo. En musculación, el anabolismo es el proceso metabólico más importante para el crecimiento muscular, las hormonas anabólicas que regulan estos procesos anabólicos son la testosterona, la insulinay la hormona de crecimiento (Human Growth, HGH).
CATABOLISMO
A través de los procesos catabólicos, de destrucción o de degradación, tu metabolismo degrada las moléculas grandes (procedentes de losalimentos o de las reservas del organismo) transformándolas en moléculas más pequeñas. Además, también se encarga del almacenamiento de la energía química desprendida en forma de moléculas de AdenosínTrifosfato (ATP), mediante la destrucción de las moléculas grandes que contienen una gran cantidad de energía.
Durante estos procesos de degradación se produce energía, que se utiliza cuando tu...