tarea de computo

Historia de la gimnasia

Gimnastas reconocidas

Gimnasia

Aparatos de la gimnasia

Historia de la gimnasia
La gimnasia artística moderna tiene su origen pedagógico en 1811, cuando
Friedrich Ludwig Jahn, profesor del Instituto Alemán de Berlín, creó un primer
espacio para la práctica de gimnasia artística al aire libre. Gran parte de los
actuales aparatos derivan de sus diseños.
Laparte atlética y gimnástica formaban un grupo en común. La competición
de gimnasia se dividía en una parte atlética y otra parte de gimnasia artística.
La parte atlética se componía, entre otras pruebas, de carrera de 100 m,
saltos de altura y pértiga, trepas por la cuerda y ejercicios de equilibrio. En la
parte gimnástica se realizaban todos los aparatos menos el suelo. Había ya
competiciónpor equipos. En ella se podía competir en paralelas y barra fija
de forma sincronizada; son equipos de ocho gimnastas como máximo siendo
la puntuación final la suma de los seis mejores mientras los dos peores solo
servían en las respectivas puntuaciones individuales. En la competición de
los ejercicios individuales era necesario realizar ejercicios obligatorios y
optativos y la edad mínimapara realizarlos era de 18 años. En 1928 las
mujeres empezaron a participar en esta modalidad en los juegos olímpicos.

Aparatos de la gimnasia

Salto de
caballo

Barras
asimétricas

Manos
libres

Viga de
equilibrio

Salto de
caballo

El salto practicado en este aparato es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los
diferentes saltos de esta modalidad en la categoríafemenina están agrupados en cuatro tipos,
definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el
ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar
totalmente concentrada. Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir
con las exigencias del código de puntuación vigente. Unbuen salto comienza con una carrera fuerte
o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una
tremenda rapidez durante el prevuelo. Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como
el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar
ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales ygiros realizados por la gimnasta
conforman la dificultad del salto. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de
ancho por 25 m de largo. El potro mide 120 cm de alto y tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo.

Barras asimétricas

La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la
superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Lasbarras están, en su base,
separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación
máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera debe fluir de un movimiento a
otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir
dos vueltas. Las gimnastas suelen subir a las barras utilizando un trampolín.

Manos libres

El ejercicio de suelo debe estaradaptado musicalmente mediante una coreografía, debe
durar entre 70 y 90 s y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear
elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio.
Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos uno o más
mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La gimnasta debe
mezclararmoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del
espacio del suelo, cambiando la dirección y el nivel de movimiento. Los elementos
gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben
cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música. El área que
comprende el suelo es de 12 por 12 m .

Viga de equilibrio...