tareas de educacion fisica

TAREA N° 3
ADAPTACIONES FISICAS Y CADACIDADES FISICAS
1° Definición de adaptación física
Capacidad de los seres vivos para mantener un equilibrio constante de sus funciones ante las exigenciasde los estímulos que constantemente inciden en ellos, gracias a las modificaciones funcionales que se producen en cada uno de los órganos y sistemas, teniendo su aplicación en el ejercicio físico y eldeporte.
2° Definición de preparación física general
La Preparación Física General, se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, laflexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientosvariados. Mediante la Preparación Física General, obtendremos las condiciones básicas, elementales para una posterior Preparación Física Especial.
3° Definición de preparación física especial
Serefiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de unadeterminada actividad deportiva.
4° ¿Qué son las capacidades físicas?
Son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento opreparación física y permiten realizar actividades motoras.









TAREA N° 4
RICE o RHCE Y RCP
1.- ¿Qué es el pulso? R=El pulso son los latidos que experimentan las arterias producto del bombeo dela sangre realizado por el corazón.
2.-Menciona 5 arterias donde se toma el pulso
R= Pulso apical – se localiza en la punta del corazón
Pulso poplíteo – se localiza en la parte posterior de larodilla, en dónde la arteria poplítea pasa.
Pulso en la arteria tibial posterior – se localiza en la superficie interna del tobillo detrás del maléolo interno del pie por donde la arteria tibial...