tecnicas de hockey
Páginas: 34 (8284 palabras)
Publicado: 4 de mayo de 2013
HOCKEY
I.N.E.F.
HOCKEY
INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
HOCKEY
UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
Dimas Carrasco Bellido
David Carrasco Bellido
D3♥
2
HOCKEY
ÍNDICE
I. FUNDAMENTOS DEL JUEGO INDIVIDUAL.
TEMA 1
FAMILIARIZACIÓN CON LOS ELEMENTOS DEL JUEGO
1.1.
1.2.
1.3.
Descripción y utilización del material específico: el stick.
Consideracionesreglamentarias.
Posición básica y empuñadura. Diferentes empuñaduras.
La superficie. Características.
TEMA 2
ANÁLISIS DE LA ACCIÓN INDIVIDUAL
2.1.
2.2.
2.3.
La acción individual en ataque.
La acción individual en defensa.
Posición básica.
TEMA 3
ACCIONES TÉCNICAS BÁSICAS DE ATAQUE. CONCEPTO DE ATAQUE EN
EL JUEGO INDIVIDUAL. LA PROGRESIÓN POR EL CAMPO
3.1.
Los desplazamientos condominio sobre la bola. Técnicas de
desplazamiento.
3.1.1. Conducción. Formas diferentes según el apoyo.
3.1.2. Control ( derecho – revés ).
3.2.
El pase. Características y tipos según el objetivo.
3.2.1. El push.
3.2.2. El golpeo.
3.2.3. El flick.
3.3.
La parada y la recepción. Características. Tipos según el objetivo.
3.4.
3.3.1. La parada.
3.3.2. La recepción.
Lasuperación del adversario. El regate. Objetivos y características.
D3♥
3
HOCKEY
3.5.
Búsqueda del objetivo. El gol.
3.5.1. Lanzamiento a portería. Tipos.
3.5.2. Características en su aplicación.
TEMA 4
ACCIONES TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA: LA OPOSICIÓN
4.1.
4.2.
Concepto de defensa. Objetivo.
La defensa al jugador con bola.
4.2.1. Colocación.
4.2.2. Aproximación.
4.2.3. Larecuperación de la bola.
4.2.4. Tackle y bloqueo. Empuñadura, acción de brazos y
movimiento del stick.
4.2.5. La detención del lanzamiento.
4.2.6. Técnicas básicas con el stick. La parada de la bola con
el derecho y con el revés.
4.2.7. Progresiones sencillas en el aprendizaje.
TEMA 5
EL PORTERO. CONSIDERACIONES REGLAMENTARIAS. EQUIPACIÓN
ESPECÍFICA. POSICÓN BÁSICA. LA PARADA Y ELDESPEJE.
II. LAS ACCIONES COLECTIVAS.
TEMA 6
EQUIPO, LAS LÍNEAS DEL CAMPO, DURACIÓN DEL JUEGO, ÁRBITROS.
FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES.
6.1
6.2
Hockey Sala.
Hockey Hierba.
TEMA 7
DIFERENCIACIÓN ENTRE EL COMPONENTE TÉCNICO Y TÁCTICO
TEMA 8
D3♥
4
HOCKEY
ACCIONES COLECTIVAS. RECURSOS TÉCNICOS – TÁCTICOS EN
ATAQUE.
8.1.
Fundamentos técnico – táctico en ataque.
8.1.1.8.1.2.
8.1.3.
8.1.4.
Apoyo.
Situación posicional 2:1.
Desmarque.
Desdoblamiento.
TEMA 9
ACCIONES
DEFENSA
9.1.
COLECTIVAS.
RECURSOS
TÉCNICO
–
TÁCTICOS
EN
Fundamentos técnico – táctico en defensa.
9.1.1.
9.1.2.
9.1.3.
9.1.4.
9.1.5.
Cobertura.
Permuta o cambio de marcaje.
Repliegue.
Bascular
Presión.
TEMA 10
ACCIONES COLECTIVAS. DEFENSA INDIVIDUAL,ZONAL Y MIXTA.
CONCEPTO Y DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES
10.1.
El marcaje.
10.1.1. Marcaje individual.
10.1.2. Marcaje zonal.
10.1.3. Marcaje mixto.
TEMA 1
D3♥
5
HOCKEY
FAMILIARIZACIÓN CON LOS ELEMENTOS DEL JUEGO
Dentro del deporte de hockey, existen dos modalidades - hierba y sala - que a pesar
de que guardan importantes diferencias entre sí, la práctica deportiva escompatible,
programándose en la misma temporada competiciones en ambas modalidades.
De las dos la más antigua es la hierba, cuyo origen se sitúa en el año 2000 a. de C. ,
mientras que la sala es relativamente reciente y se origina a modo de entrenamiento en
algunos países europeos.
La más representativa es la hierba, tiene mayor rango internacional, celebrándose
campeonatos a nivel mundial (Copas del mundo, Juegos Olímpicos ), mientras que la sala
ve limitada su competición a nivel europeo, consiguiendo su máximo nivel en
Campeonatos de Europa.
El hockey es un deporte de equipo, que se mueve en un campo de grandes
dimensiones sobre una superficie muy rápida, en una confrontación directa con otro
equipo; es de larga duración y las posibilidades de ejecución de una tarea motriz...
I.N.E.F.
HOCKEY
INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
HOCKEY
UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
Dimas Carrasco Bellido
David Carrasco Bellido
D3♥
2
HOCKEY
ÍNDICE
I. FUNDAMENTOS DEL JUEGO INDIVIDUAL.
TEMA 1
FAMILIARIZACIÓN CON LOS ELEMENTOS DEL JUEGO
1.1.
1.2.
1.3.
Descripción y utilización del material específico: el stick.
Consideracionesreglamentarias.
Posición básica y empuñadura. Diferentes empuñaduras.
La superficie. Características.
TEMA 2
ANÁLISIS DE LA ACCIÓN INDIVIDUAL
2.1.
2.2.
2.3.
La acción individual en ataque.
La acción individual en defensa.
Posición básica.
TEMA 3
ACCIONES TÉCNICAS BÁSICAS DE ATAQUE. CONCEPTO DE ATAQUE EN
EL JUEGO INDIVIDUAL. LA PROGRESIÓN POR EL CAMPO
3.1.
Los desplazamientos condominio sobre la bola. Técnicas de
desplazamiento.
3.1.1. Conducción. Formas diferentes según el apoyo.
3.1.2. Control ( derecho – revés ).
3.2.
El pase. Características y tipos según el objetivo.
3.2.1. El push.
3.2.2. El golpeo.
3.2.3. El flick.
3.3.
La parada y la recepción. Características. Tipos según el objetivo.
3.4.
3.3.1. La parada.
3.3.2. La recepción.
Lasuperación del adversario. El regate. Objetivos y características.
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HOCKEY
3.5.
Búsqueda del objetivo. El gol.
3.5.1. Lanzamiento a portería. Tipos.
3.5.2. Características en su aplicación.
TEMA 4
ACCIONES TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA: LA OPOSICIÓN
4.1.
4.2.
Concepto de defensa. Objetivo.
La defensa al jugador con bola.
4.2.1. Colocación.
4.2.2. Aproximación.
4.2.3. Larecuperación de la bola.
4.2.4. Tackle y bloqueo. Empuñadura, acción de brazos y
movimiento del stick.
4.2.5. La detención del lanzamiento.
4.2.6. Técnicas básicas con el stick. La parada de la bola con
el derecho y con el revés.
4.2.7. Progresiones sencillas en el aprendizaje.
TEMA 5
EL PORTERO. CONSIDERACIONES REGLAMENTARIAS. EQUIPACIÓN
ESPECÍFICA. POSICÓN BÁSICA. LA PARADA Y ELDESPEJE.
II. LAS ACCIONES COLECTIVAS.
TEMA 6
EQUIPO, LAS LÍNEAS DEL CAMPO, DURACIÓN DEL JUEGO, ÁRBITROS.
FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES.
6.1
6.2
Hockey Sala.
Hockey Hierba.
TEMA 7
DIFERENCIACIÓN ENTRE EL COMPONENTE TÉCNICO Y TÁCTICO
TEMA 8
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4
HOCKEY
ACCIONES COLECTIVAS. RECURSOS TÉCNICOS – TÁCTICOS EN
ATAQUE.
8.1.
Fundamentos técnico – táctico en ataque.
8.1.1.8.1.2.
8.1.3.
8.1.4.
Apoyo.
Situación posicional 2:1.
Desmarque.
Desdoblamiento.
TEMA 9
ACCIONES
DEFENSA
9.1.
COLECTIVAS.
RECURSOS
TÉCNICO
–
TÁCTICOS
EN
Fundamentos técnico – táctico en defensa.
9.1.1.
9.1.2.
9.1.3.
9.1.4.
9.1.5.
Cobertura.
Permuta o cambio de marcaje.
Repliegue.
Bascular
Presión.
TEMA 10
ACCIONES COLECTIVAS. DEFENSA INDIVIDUAL,ZONAL Y MIXTA.
CONCEPTO Y DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES
10.1.
El marcaje.
10.1.1. Marcaje individual.
10.1.2. Marcaje zonal.
10.1.3. Marcaje mixto.
TEMA 1
D3♥
5
HOCKEY
FAMILIARIZACIÓN CON LOS ELEMENTOS DEL JUEGO
Dentro del deporte de hockey, existen dos modalidades - hierba y sala - que a pesar
de que guardan importantes diferencias entre sí, la práctica deportiva escompatible,
programándose en la misma temporada competiciones en ambas modalidades.
De las dos la más antigua es la hierba, cuyo origen se sitúa en el año 2000 a. de C. ,
mientras que la sala es relativamente reciente y se origina a modo de entrenamiento en
algunos países europeos.
La más representativa es la hierba, tiene mayor rango internacional, celebrándose
campeonatos a nivel mundial (Copas del mundo, Juegos Olímpicos ), mientras que la sala
ve limitada su competición a nivel europeo, consiguiendo su máximo nivel en
Campeonatos de Europa.
El hockey es un deporte de equipo, que se mueve en un campo de grandes
dimensiones sobre una superficie muy rápida, en una confrontación directa con otro
equipo; es de larga duración y las posibilidades de ejecución de una tarea motriz...
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