Tension Laboral





INTRODUCCIÓN
El presente análisis aborda el fenómeno del estrés laboral. Se centra en los factores de riesgo más importantes y analiza si están relacionados con las exigencias del trabajo o bien con aspectos organizativos.
Asimismo, examina las posibles consecuencias del estrés a escala individual, organizativa y social. El estrés laboral es una preocupación creciente tanto paraempleadores como para empleados representa un coste considerable para las empresas, los trabajadores y la sociedad, debido al absentismo laboral asociado y, en algunos casos y circunstancias.

EL ESTRÉS LABORAL
El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente y que está aumentando en nuestra sociedad; afectando al bienestar físico y psicológico del trabajador y hasta en algunos casosdeteriorando el clima organizacional.
Llamamos estrés laboral a un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo
Las personas experimentan estrés cuando sienten que existe un desequilibrio entre lo que se exige y los recursos con que cuentan para satisfacerdichas exigencias. Aunque el estrés se experimenta psicológicamente, también afecta a la salud física de las personas. 

Entre los factores más comunes del estrés laboral cabe mencionar la falta de control sobre el trabajo, las demandas excesivas a los trabajadores y la falta de apoyo de colegas y superiores. 
El estrés es atribuible a un desajuste entre las personas y el trabajo, a las malasrelaciones y a la presencia de violencia psicológica o física en el lugar de trabajo, así como a conflictos entre el papel que desempeñan los trabajadores en el trabajo y fuera de éste. 
Las personas reaccionan de manera diferente a unas mismas circunstancias. Algunas personas lo llevan mejor que otras el que se les exija mucho dentro de la organización. Lo importante es la evaluación subjetivaque hace la persona de su situación; la situación por sí sola no permite determinar el grado de estrés que puede provocar convirtiéndose en un riesgo para la seguridad y la salud cuando se prolonga en el tiempo.
No debemos confundir el concepto de estrés laboral con ideas de desafió laboral ya que ambas plantean ideas contrarias el estrés provee reacciones nocivas tanto físicas como emocionalesdebido a las exigencias del ambiente laboral y en cambio el desafió labora busca vigorizar psicológicamente y físicamente para afrontar las necesidades que el ambiente nos exige; eso nos impulsa a expandir nuestras habilidades por lo tanto el desafió es una parte importante en la ecuación que dará como resultado un trabajo sano y productivo.
Otros factores psicosociales que afectan en elámbito laboral, en las diferentes percepciones y experiencias del trabajador pueden ser de carácter personal, referentes a aspectos económicos y de desarrollo personal o expectativas.
El estrés laboral aparece como consecuencia del contenido o la intensidad de las demandas laborales o por problemas de índole organizacional, el trabajador comienza a experimentar vivencias negativas asociadas alcontexto laboral, entre las que se destacan: apatía por el trabajo, astenia, dificultades en las relaciones interpersonales, disminución en el rendimiento laboral, tristeza, depresión, síntomas psicosomáticos que pueden llegar a generar la aparición de determinados trastornos psicofisiológicos, al igual que marcada insatisfacción laboral.
Algunas de las fuentes potencialmente estresantes en el contextolaboral, entre ellas destaca: Factores intrínsecos al propio trabajo, tales como: las condiciones físicas en que se realiza, la sobrecarga laboral, disponibilidad de recursos, el contenido de trabajo y otros. Factores relacionados con el desempeño de roles, por ejemplo: ambigüedad del rol, conflicto de roles, exceso o falta de responsabilidad, etc.
Efectos del Estrés laboral
Consecuencias...