The Work
Páginas: 3 (630 palabras)
Publicado: 28 de diciembre de 2014
The Work
“Un pensamiento es inofensivo a no ser que creas en él” .. Ésta es la frase que mas EMPODERAMIENTO encontré en el libro. En el momento que decides apegarte al pensamiento el viaje hacialas interpretaciones, nos lleva a las emociones que vamos experimentando.
Mi gran aprendizaje sobre mi lectura, ha sido considerar que los pensamientos no serán parte de mi sufrimiento sino quierosean así. Y si alguno cruza mi “willingness” entonces tengo una gran herramientas (4 Palabras) que ayuda a volverlo inofensivo.
Por mas de 30 años, consideré de valor el “pensamiento”. Entre mascúmulo hay en tu vida, mayor es tu experiencia y lograrás estar mejor preparado para enfrentar tu camino…. ¡Wow! Suena fantástico, hasta que leí a Byron Katie…. Y esto en nuestro lenguaje de Coaching,es una gran Creencia que venía arrastrando en mi mente que ahora se veía en peligro de extensión. ¿Mi cúmulo de pensamientos son de la calidad que necesito para continuar? .. La respuesta fue unrotúndo: No.
The Work me ayudo en la “limpieza” y me ofreció un nueva plataforma que ahora me hace caminar con mayor ligereza en mi tráfico mental: “Mi ser está en desapego a mis pensamientos” …¡Wow! ¡Que genial! Importante dos palabras en la frase anterior. La primera es “Está” y es un verbo en presente, es hoy lo que veo, hago y me rodeo. La segunda es “Desapego” , es separado, no me define yme da sobretodo libertad de razón: Es lograr pintar de color neutro mis pensamientos.
¿Cuáles son los aprendizajes que te llevas al explorar el libro de “The Work”?
Los 3 Ámbitos: Yo, El Otro yla Realidad: Es muy sencillo pero muy poderoso saber que al elegir donde quieres pararte en conversaciones internas o con otros, encuentras paz. Si logras entenderlo, encuentras una renuncia total yplena al aceptar que lo que es, es. La pelea de cambiar el mundo exterior y los pensamientos de otros toman otro giro. No es mas una aflicción y como bien lo comenta Katie Byron inicia un proceso...
“Un pensamiento es inofensivo a no ser que creas en él” .. Ésta es la frase que mas EMPODERAMIENTO encontré en el libro. En el momento que decides apegarte al pensamiento el viaje hacialas interpretaciones, nos lleva a las emociones que vamos experimentando.
Mi gran aprendizaje sobre mi lectura, ha sido considerar que los pensamientos no serán parte de mi sufrimiento sino quierosean así. Y si alguno cruza mi “willingness” entonces tengo una gran herramientas (4 Palabras) que ayuda a volverlo inofensivo.
Por mas de 30 años, consideré de valor el “pensamiento”. Entre mascúmulo hay en tu vida, mayor es tu experiencia y lograrás estar mejor preparado para enfrentar tu camino…. ¡Wow! Suena fantástico, hasta que leí a Byron Katie…. Y esto en nuestro lenguaje de Coaching,es una gran Creencia que venía arrastrando en mi mente que ahora se veía en peligro de extensión. ¿Mi cúmulo de pensamientos son de la calidad que necesito para continuar? .. La respuesta fue unrotúndo: No.
The Work me ayudo en la “limpieza” y me ofreció un nueva plataforma que ahora me hace caminar con mayor ligereza en mi tráfico mental: “Mi ser está en desapego a mis pensamientos” …¡Wow! ¡Que genial! Importante dos palabras en la frase anterior. La primera es “Está” y es un verbo en presente, es hoy lo que veo, hago y me rodeo. La segunda es “Desapego” , es separado, no me define yme da sobretodo libertad de razón: Es lograr pintar de color neutro mis pensamientos.
¿Cuáles son los aprendizajes que te llevas al explorar el libro de “The Work”?
Los 3 Ámbitos: Yo, El Otro yla Realidad: Es muy sencillo pero muy poderoso saber que al elegir donde quieres pararte en conversaciones internas o con otros, encuentras paz. Si logras entenderlo, encuentras una renuncia total yplena al aceptar que lo que es, es. La pelea de cambiar el mundo exterior y los pensamientos de otros toman otro giro. No es mas una aflicción y como bien lo comenta Katie Byron inicia un proceso...
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