TIPO DE HIERBAS
RUDA: Entre las propiedades principales, la ruda es un sedante suave que relaja y es bueno contrala ansiedad, el estrés o incluso para dormir mejor.
MENTA: Conocida principalmente por ser un ingrediente en la cocina y en la composición de productos para la higiene bucal, la menta, además dedarnos frescor, es una planta con múltiples beneficios para nuestra salud.
La menta propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo
YERBABUENA: Una de las principales cualidades de la hierbabuena es que ayuda a combatir problemas digestivos, gracias a sus propiedades antiespasmódicas y carminativas.
Otra de las propiedades de lahierbabuena es el hecho de actuar como analgésico, por lo que uno de sus usos externos es la limpieza y tratamiento de heridas.
MATICO: Entre sus propiedades destacan las de cicatrizante de piel ymucosas.
Se le atribuyen propiedades hemostáticas, es decir, que detiene el sangramiento o hemorragia. Popularmente se considera un antiséptico local y antiinflamatorio. Seguramente por tal motivo es quesus hojas son usadas para tratar heridas, relacionadas a cortes, abscesos, quemaduras, úlceras (heridas internas).
HINOJO: Uno de los usos más conocidos del hinojo es su propiedad para reducir elapetito y su habilidad para reducir el sueño.
Otros de sus beneficios sobre el sistema cardiaco son abundantes, ayudando a mejorar la presión y reducir la hipertensión.
VALERIANA: La valeriana esuna hierba que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad....
Regístrate para leer el documento completo.