Tipos De Momoria

TIPOS DE MEMORIA
 
MEMORIA A CORTO PLAZO La memoria a corto plazo no retiene una imagen del mensaje sensorial, retiene más bien la interpretación de dicha imagen. Retiene la información de unamanera consciente, su duración es muy limitada -como mucho unos pocos minutos- y su capacidad también -generalmente, un máximo de cinco o seis items-.
 
| MEMORIA A LARGO PLAZO Este sistema de memoriapuede mantener una información permanentemente y tiene una capacidad prácticamente ilimitada. La información se mantiene de forma inconsciente y sólo se hace consciente cuando la recuperamos desdedicho almacén o sistema.

MEMORIA DE RECONOCIMIENTO La memoria de reconocimiento es la que nos permite identificar algo que hemos percibido anteriormente, como el rostro de una persona, la calle porla que hemos paseado... 

MEMORIA EPISÓDICAAlmacena información de lo que ocurre temporalmente, de los acontecimientos particulares que el sujeto ha experimentado.  |

MEMORIA SEMÁNTICA Es lamemoria necesaria para el uso del lenguaje; se refiere a la retención del significado de los conceptos y de las relaciones semánticas entre ellos.
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1. Escribe sobre tus problemáticascotidianas. Escribir es una tarea compleja que demanda la activación de la memoria de trabajo, precisamente aquella que nos ayuda a planificar y resolver problemas. En el año 2008 investigadores japoneses evaluaron aun total de 104 personas y llegaron a la conclusión que si nos sentamos a escribir durante unos 20 minutos, unas cuantas veces al mes, al cabo de las cinco semanas nos podremos percatar de cómo nuestramemoria de trabajo funciona mucho mejor.

2. Contempla paisajes naturales. La naturaleza a veces tiene un toque mágico y uno de sus beneficios radica precisamente en que mejora hasta en un 20%nuestra memoria. A veces ni siquiera es necesario salir de la oficina o de la casa sino simplemente relajarse con imágenes que reflejen la naturaleza.

3. Expresa las cosas en voz alta. Si deseas...