tips para delgazar
Páginas: 2 (308 palabras)
Publicado: 26 de noviembre de 2013
PRO ANA Y PRO MIA: TIPS PARA OCULTAR ANREXIA Y BULIMIA
Existen paginas Web que muestran tips o consejos para pasar por desapercibida estas enfermedades o evitar el consumode alimentos. Aquí se muestran algunos de los ejemplos:
Ayuna durante 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocupare mas por el peso, solo es cuestión de seguirayunando, y el contorno muscular o aumentara en un año sin necesidad de hacer ejercicio.
Muérdete los labios.
Cuando comas, deja los platos sucios encima de la mesa. Asísabrán que has comido.
Intenta pasar bastante rato en la cocina para aparentar que comes, si nunca te pasas, tu familia sospechará.
Convéncete de que no te gusta la comida,que contiene muchas grasas o calorías y no la comas.
Si te ven más delgada solo di: -Es cierto, comeré más. No lo hagas, es solo para despistar.
Dale la comida a tu perro.Usa ropa ancha para que no noten tu pérdida de peso.
Cada vez que sientas hambre piensa en toda esa gente que se rió de ti por ser gorda.
Come chicles sin azúcar, tellenan el estómago.
Tomar un limón en ayunas quema grasas.
Conéctate con tras anas y mias.
Maquillate para que no noten las ojeras y la palidez.
Siempre llevate a laboca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenarás antes y comerás menos.
Si eres bulímica, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar paraprotegerlos.
Haz una lista de las razones por las que quieres adelgazar y llévala contigo para que la leas siempre que te dé hambre.
Sal a la calle con el dinero justo así nopodrás gastarlo en comida.
Mantente ocupada para no pensar en comida.
Compra alguna prenda de una talla menor y que sea muy cara, así te motivarás para caber en ella.
Existen paginas Web que muestran tips o consejos para pasar por desapercibida estas enfermedades o evitar el consumode alimentos. Aquí se muestran algunos de los ejemplos:
Ayuna durante 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocupare mas por el peso, solo es cuestión de seguirayunando, y el contorno muscular o aumentara en un año sin necesidad de hacer ejercicio.
Muérdete los labios.
Cuando comas, deja los platos sucios encima de la mesa. Asísabrán que has comido.
Intenta pasar bastante rato en la cocina para aparentar que comes, si nunca te pasas, tu familia sospechará.
Convéncete de que no te gusta la comida,que contiene muchas grasas o calorías y no la comas.
Si te ven más delgada solo di: -Es cierto, comeré más. No lo hagas, es solo para despistar.
Dale la comida a tu perro.Usa ropa ancha para que no noten tu pérdida de peso.
Cada vez que sientas hambre piensa en toda esa gente que se rió de ti por ser gorda.
Come chicles sin azúcar, tellenan el estómago.
Tomar un limón en ayunas quema grasas.
Conéctate con tras anas y mias.
Maquillate para que no noten las ojeras y la palidez.
Siempre llevate a laboca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenarás antes y comerás menos.
Si eres bulímica, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar paraprotegerlos.
Haz una lista de las razones por las que quieres adelgazar y llévala contigo para que la leas siempre que te dé hambre.
Sal a la calle con el dinero justo así nopodrás gastarlo en comida.
Mantente ocupada para no pensar en comida.
Compra alguna prenda de una talla menor y que sea muy cara, así te motivarás para caber en ella.
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