Trabajo de Biomecanica sobre una movimiento del Kata Seienchin

2011

BEATRIZ SORIA SANZ

BIOMECÁNICA

CURSO DE ENTRENADOR NACIONAL DE KARATE
R.F.E. KARATE
TÉCNICO NIVEL III - TOLEDO

ASIGNATURA: BIOMECÁNICA
PROFESOR: ÓSCAR MARTÍNEZDE QUEL
31/08/2011

BIOMECÁNICA 2011
INTRODUCCIÓN
Para este trabajo he elegido el tercer movimiento del kata Seienchin . Analizaré tanto el tren
superior como el tren inferior. En la técnica de brazo, al serdoble, sólo estudiaré uno de los dos brazos; para
la técnica de pierna lo que haré será analizar la posición en sí (siko dachi).
Para el estudio biomecánico de la secuencia
cinética de la técnica del miembro superior (una doble
suelta de un agarrare con finalización en gedan barai),
dividiremos el gesto en cuatro fases o movimietos,
posición de partida, dos posiciones intermendias y
posiciónfinal. La herramienta para el análisis será el
soporte fotográifico que mostrará el movimiento desde
tres puntos de vista diferentes: frontal, trasero y lateral.

SECUENCIA DEL MOVIMIENTO
VISTA DEL PLANO FRONTAL DELANTERO

FASE 1

FASE 2

FASE 3

FASE 4

FASE 2

FASE 3

FASE 4

VISTA DEL PLANO LATERAL

FASE 1

1

BIOMECÁNICA 2011
VISTA DEL PLANO POSTERIOR

FASE 1FASE 2

FASE 3

FASE 4

ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO
TREN SUPERIOR. SUELTA DE BRAZOS.
ARTICULACIONES
HOMBRO
MOVIMIENTO
MUSCULO

CONTRACCIÓN
ANTEBRAZO
MOVIMIENTO
MUSCULO
CONTRACCIÓN
CODO
MOVIMIENTO
MUSCULO

CONTRACCIÓN
MUÑECA
MOVIMIENTO
MUSCULO
CONTRACCIÓN

FASE 1
Aducción
Rotación Interna
Flexión
Pectoral Mayor
Subescapular
Deltoides anterior
CoracibraquialConcétrica
Supinación

FASE 2
Abducción
Rotación Externa
Extensión
Deltoides Lateral
Supraespinoso
Infraespinoso
Redondo Menor
Dorsal Ancho
Redondo Mayor
Excéntrica
Pronación

FASE 3
Abducción
Extensión

FASE 4
Abducción
Extensión

Deltoides Lateral
Supraespinoso
Dorsal Ancho
Redondo Mayor
Excéntrica
Pronación

Excéntrica
Pronación

Concétrica
Flexión

ExcéntricaExtensión

Supinador Corto
Biceps Braquial
Ancóneo
Concétrica
Flexión

Pronador Redondo
Pronador Cuadrado

Biceps Braquial
Braquial Anterior
Supinador Largo
Primer Radial
Pronador Redondo
Concétrica

Triceps Braquial

Concétrica

Concétrica

Biceps Braquial
Braquial Anterior
Supinador Largo
Primer Radial
Pronador Redondo
Excéntrica

Flexión

ExtensiónExtensión

Extensión

Flexor Radial y
Cubital del Carpo
Concétrica

Extensor Radial Largo del Carpo, Extensor Radial Corto del
Carpo y Extensor Cubital del Carpo
Excéntrica
Excéntrica
Excéntrica

Concétrica
Flexión

2

BIOMECÁNICA 2011
TREN INFERIOR. SIKO DACHI.
ARTICULACIONES
CADERA

MOVIMIENTO
Abdución
Rotación Externa
Flexión

CONTRACCIÓN
RODILLA

Isométrica
FlexiónCONTRACCIÓN
TOBILLO

Isométrica
Flexión

CONTRACCIÓN

Isométrica

MUSCULO
Psoas Ilíaco, Periforme, Glúteo Mayor, Glúteo Medio, Glúteo
Menor,Obturador Interno, Sartorio, Deltoides del Glúteo
(tensor facia lata, porción superficial de glúteo), Pelvio
Trocánteos
Psoas Ilíaco, Periforme, Obturador Externo, Glúteo Mayor,
Obturador Interno
Psoas Ilíaco, Recto Anterior, Sartorio,Tensor de la Fascia Lata
Semitendinoso, Semimembranoso, Poplíteo, Sartorio, Grácil,
Gastronemio, Biceps Femoral
Músculos Extrínsecos del Tibial Anteior, Peroné Anteior,
Extensor común de los dedos.

Aclarar en este punto que aunque he puesto que hay una contracción isométrica por estar en
estático desde el primer movimiento del kata, los músculos que intervinen están manteniendo la postura,tando los agonistas como los antagonistas, unos trabajan a favor de la gravedad y otros en contra.
COLUMNA VERTEBRAL.
ARTICULACIONES
CERVICAL

MOVIMIENTO
Rotación Derecha

CONTRACCIÓN
DORSAL

Isométrica
Extensión

CONTRACCIÓN
LUMBAR

Isométrica
Extensión

MUSCULO
Oblicuos Internos y Externos de la Cabeza, Fásciculo oblicuo
superior del Largo del Cuello, Esplénio y...