Trabajo De Espa-Ol

Estado Mental y Emocional

Estado Fisíco y Social

| 1 semana | 2 semana | 3 semana | 4 semana | 5 semana | 6 semana | 7 semana |
Fisico | 8 | 7.5 | 8| 5 | 4 | 7 | 7.5 |
Mental | 8 | 8 | 8 | 8 | 7.5 | 7 | 8 |
Social | 8 | 8 | 7.5 | 7 | 8 | 6.5 | 8 |
Emocional | 7.5 | 8 | 7 | 4 | 4 | 6 | 6 |

* Losvalores presentados significan lo siguiente:
* 8-7= excelente
* 6-4= bien
* 3-1= mal

Resume:

En esta investigación he aprendido que elejercicio es muy importante aunque han dado trabajo me he esforzado y dado lo mas de mi. En la primera semana puede notarse que me sentía bien completamente. En lasegunda iba por el mismo camino todo está bien pero al pasar los días el estrés era mucho más fuerte. Para la 4 semana ya no podía mas era mucha presión teniasinusitis y no me dejaba dormir hasta la próxima semana que poco a poco me iba mejorando. Para la 5 caí en lo que le llaman la menstruación mucho dolor no podíadormir eso era cada rato bañarme y mas la escuela trabajos , exámenes estaba loca. La 6 me sentía mejor ya que pude pasar esa semana tan fuerte y ajetreadapara mí. Estamos pasando esa semana 7 que me empezó bien suave pero ya para la próxima la misma secuencia de muchos exámenes. Se puede decir que estamos empezandomuy fuerte ya que estamos en un grado muy avanzado. Son más los ajoros y estrés pero también los maestros se pueden poner de acuerdo para los exámenes para queno nos caigan todos en la misma semana encima. En conclusión aunque e tenido bajas y altas e tratado de superarme y ver como el ejercicio a afectado mi vida.