Trastornos Del Sue O En Los Ancianos

Trastornos del sueño en los ancianos
Son cualquier patrón de perturbación del sueño. Esto puede abarcar problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, demasiado sueño o comportamientosanormales relacionados con el sueño.
Causas
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Los problemas del sueño son frecuentes en las personas mayores. En general, la cantidad necesaria de sueño permanece constante a lo largo de lavida adulta. Los médicos recomiendan que los adultos duerman de 7 a 8 horas todas las noches. En el caso de los adultos mayores el sueño es menos profundo y más entrecortado que el sueño en laspersonas más jóvenes.
Una persona de 70 años sana puede despertarse muchas veces durante la noche sin que esto se deba a una enfermedad.
Algunas causas o factores contribuyentes para los trastornos delsueño en los adultos mayores incluyen:
Enfermedad de Alzheimer
Alcohol
Cambios en el reloj interno natural del cuerpo, lo que lleva a que algunas personas se duerman más temprano en la noche
Enfermedadcrónica como insuficiencia cardíaca
Ciertos medicamentos, hierbas, suplementos y drogas psicoactivas
Depresión (es una causa común de problemas de sueño en personas de todas las edades)
Afeccionesneurológicas
No ser muy activo
Dolor causado por enfermedades como la artritis
Estimulantes como la cafeína y la nicotina
Orinar frecuentemente durante la noche
Síntomas
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Los síntomasque se pueden presentar son:
Dificultad para conciliar el sueño
Dificultad para notar la diferencia entre el día y la noche
Despertar en la madrugada
Despertar con frecuencia durante la noche
Pruebas yexámenes
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El proveedor de atención médica preparará un historial clínico y realizará un examen físico para buscar causas de salud y determinar qué tipo de trastorno del sueño estáprovocando el problema.
Tratamiento
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El alivio del dolor crónico y el control de afecciones, como la micción frecuente, pueden mejorar el sueño en algunas personas. El tratamiento de la...