trastornos musculoesqueliticos

EAO 2402

Nombre de la ERGONOMIA APLICADA A LA
Asignatura
ORGANIZACION
Nombre del Recurso Didáctico Carga física de trabajo
IDENTIFICACIÓN DE FACTORES DE RIESGOS ERGONÓMICOS.
Unidad de Aprendizaje
Sigla Asignatura

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Aprendizajes Esperados

Identifica factor de riesgos y sus subfactores, de acuerdo a su clasificación.
Asocia los factores de riesgos de una tarea laboral conla normativa vigente.
Identifica los posibles trastornos que pueden generarse en los distintos puestos de
trabajo por movimientos repetitivos, manejo manual de carga y postura forzada.

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CARGA FÍSICA DE TRABAJO.
En toda actividad en la que se requiere un esfuerzo físico importante se
consume gran cantidad de energía y aumenta el ritmo cardíaco y respiratorio, y es
a través del estudio delos mismos que se puede determinar el grado de
penosidad de una tarea. La consecuencia directa de una carga física excesiva
será la fatiga muscular, que se traducirá en patología osteomuscular, aumento del
riesgo de accidente, disminución de la productividad y calidad del trabajo, en un
aumento de la insatisfacción personal o en inconfort
.
El estudio de la carga física se basa en los tiposde trabajo muscular, que
son el estático y el dinámico. La carga estática viene determinada por las
posturas, mientras que la carga dinámica está determinada por el esfuerzo
muscular, los desplazamientos y el manejo de cargas.
Se define el trabajo estático como aquel en que la contracción muscular es
continua y mantenida. Existe un desequilibrio entre las necesidades de irrigación
delmúsculo y el aporte de sangre. Al existir una compresión de los vasos
sanguíneos, el músculo no recibe el oxígeno y la glucosa necesarios y no puede
eliminar los residuos producidos, alcanzando rápidamente un nivel de fatiga
caracterizado por un dolor agudo que obliga a interrumpir la tarea.
Por el contrario, en el trabajo dinámico, en el que se suceden contracciones
y relajaciones de cortaduración, el músculo está bien irrigado, se impide la
concentración de residuos y la fatiga aparecerá más tardíamente.
Hay que tener en cuenta que en ambientes calurosos el ritmo cardíaco
aumenta, con lo que las personas que trabajen en este tipo de ambientes sufrirán
una aceleración adicional de la frecuencia cardiaca

Docente Diseñador

Katherine Tabach

Revisor metodológico

Nelsa GonzalezEVALUACION DE LA CARGA FÍSICA DE TRABAJO. Uno de los métodos
utilizados para evaluar la carga física de trabajo está basado en valorar, mediante
observación, la actividad física que realiza el trabajador durante su jornada laboral,
atendiendo a las variables de postura, Intensidad de trabajo, desplazamiento y
manejo de cargas.
Este cuestionario deberá aplicarse en aquellas situaciones enlas que el
trabajo suponga un esfuerzo físico considerable por parte del trabajador. Deberán
incluirse las situaciones que exijan la manipulación o manejo de carga o pesos,
aquellas en las que el trabajo sea manual y repetitivo (actividades cuyo ciclo sea
inferior a 30 segundos o trabajos en los que se repitan los movimientos
elementales durante más de un 50% de la duración del ciclo), ysituaciones en las
que deban mantenerse posturas forzadas o incómodas
Trabajo Físico
1. El trabajo permite combinar la posición
de pie-sentado.
2. Se mantiene la columna en posición
recta
3. Se mantienen los brazos por debajo del
nivel de los hombros.
4. La tarea exige desplazamientos
5. Los desplazamientos ocupan un tiempo
inferior al 25% de la jornada laboral.
6. Se realizandesplazamientos con cargas
inferiores a 2 kg.
7. El trabajo exige un esfuerzo físico
8. Para realizar la tarea se utiliza sólo la
fuerza de las manos.

SI

NO

9. Los ciclos de trabajo son superiores a 1
minuto.
10. El manejo manual de cargas es
frecuente
11. Los pesos que deben manipularse son
inferiores a 25 kg.
12. La forma y volumen de la carga
permiten asirla con facilidad.
13. El...