Trollololol

En la sociedad actual, nuestra forma de vida ha cambiado, en gran medida, debido la influencia de las nuevas tecnologías.
A nivel general, y especialmente en la adolescencia, los medios de comunicación han adoptado un papel determinante en su formación y educación.
En los países desarrollados la televisión ha sido, en los últimos años, el medio más influyente. Sin embargo, actualmente se hanido introduciendo a gran velocidad en nuestras vidas otras tecnologías.
De este modo, hoy por hoy convivimos con grandes dosis no solo de televisión sino también de Internet, telefonía móvil y videojuegos, principalmente. 
Existen múltiples otros aparatos, y día a día surgen nuevas aplicaciones que, aunque hoy en día no son ampliamente utilizadas, es importante tenerlas en cuenta para un futuroposiblemente cercano: PDA, Blackberry…
Las nuevas tecnologías que, inicialmente, surgen con el objetivo de mejorar y hacer nuestra vida más fácil y cómoda, pueden llegar a generarnos problemas. El uso que hagamos de ellas va a determinar sus consecuencias en nuestra vida.

Hoy en día, sabemos que toda aquella conducta que pueda generar placer en la persona que la realiza (ir de compras,trabajar, coleccionar objetos,…) es susceptible de convertirse en adictiva.
Estas conductas, que pueden ser consideradas como actividades cotidianas, llevada a cabo por una gran parte de la población, se van haciendo progresivamente cada vez mas problemáticas para la persona que comienza a desarrollar una adicción a ellas.
Es importante tener en cuenta que no todas las personas que realizan laconducta pasan a abusar de ella y terminan siendo dependientes. Para que una conducta se convierta en adicción, es necesario un proceso:
La conducta genera placer en la persona (me conecto a Internet porque me divierto, todos mis amigos lo hace…)
Aumento de los pensamientos relativos a la conducta cuando no estoy conectado (de camino a casa, en el cole, mientras meriendo, cuando hago losdeberes…pienso en que quiero conectarme)
Aumento de la frecuencia de la conducta y perdida del interés por otras actividades (inicialmente los fines de semana, solo me conectaba un poco después de comer, antes de ir al partido, pero he dejado el equipo para poder estar mas tiempo navegando)
Quitar importancia al interés que la conducta me produce (mis amigos creen que paso mucho tiempo delante del ordenador,pero yo creo que exageran)
Deseo intenso de realizar la conducta (cada día tengo mas ganas de que llegue el momento de conectarme)
La conducta se mantiene a pesar de las consecuencias negativas (anoche me quede hasta muy tarde en el Chat, hoy estoy muy cansado, la profesora me ha llamado la atención porque no atiendo. Además, como ayer no tuve tiempo de hacer los deberes me han puesto unnegativo en matemáticas…Encima, seguro que llego a casa y mi madre me vuelve a reñir por merendar mientras hablo por el Messenger con mis amigos…)
La conducta deja de producir bienestar por si misma y comienza a realizarse para aliviar el malestar que supone el no poderle llevar a cabo (me siento mal, no se que eme pasa, necesito mirar mi correo, seguro que tengo algo importante en él y no he podidoverlo…)
A nivel general, es importante tener en cuenta la necesidad de:
* Potenciar en nuestros hijos actividades de ocio saludable (deporte, lectura, manualidades, actividades al aire libre, …)
* Establecer con ellos una relación de confianza que nos permita hablar y dialogar de forma sincera y abierta.
* Controlar los tiempos de uso.
* Tener en cuenta la importancia de nuestromodo de actuar. Nuestros hijos nos tienen como modelos y tienden a imitar nuestras propias conductas.
* Ayudarles a desarrollar una adecuada autoestima y unas buenas habilidades sociales que les permitan el desarrollo de buenas relaciones interpersonales.
A) INTERNET
* Romper con las rutinas de conexión: si el menor enciende el ordenador nada mas levantarse para comprobar su correo...