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Educación física de base:
Tradicionalmente se le llama práctica deportiva, generalmente está marcada por la búsqueda del rendimiento físico a través del trabajo mecanicista. A raíz de las investigaciones aparecen autores como Piaget o Wallon que empiezan a considerar el movimiento como parte fundamental en el desarrollo de la personalidad y surgen corrientes como la psicomotricidad donde loque busca el resultado o el movimiento o la marca realizada sin que se preocupe el sujeto

Condición Física
Se trata de desarrollar la forma armónica y genérica de las 4 cualidades físicas básicas, que son:
Fuerza
Flexibilidad
Velocidad
Resistencia
Condición Psicomotriz
Desarrolla las capacidades básicas que son los elementos fundamentales con la que trabaja la educación física de base
Pormuy complejo que sea el ejercicio siempre resultara la suma de ellos
La clasificación de las habilidades básicas que más son aceptadas:
Desplazamiento: dentro del mismo tenemos la marcha la carrera, cuadrupedia

Los saltos: longitudinales, con altura, con apoyo intermedio, sin apoyo intermedio y con diferentes caídas

Los giros: en los 3 ejes corporales, lanzamientos de precisión, defuerza, de diferente trayectoria, con apoyo y sin apoyo

Recepción: estática o dinámica con 1 o varios segmentos corporales

Percepción corporal: la idea de que el niño tiene de su propio cuerpo, comprende 5 elementos:
Esquema corporal: se define como la imagen en 3D en reposo y en movimiento que el individuo tiene de los segmentos de su cuerpo

Actitud Corporal: Es la diferenciación del yo, noyo. El niño aprende a diferenciar lo que es y lo que no es de su cuerpo

Lateralidad: es el predominio de una mitad corporal sobre la otra

La respiración: es un proceso fisiológico por el cual los organismos vivos toman oxigeno del medio circundante y despiden dióxido de carbono de manera que estamos hablando de ventilación pulmonar, consta de 2 fases, inspiración y expiraciónRelajación: proceso que se caracteriza por suprimir la hipertensión muscular agitadora que constituye el fondo del estado tensional que repercute en el comportamiento, también se caracteriza por la simulación del ritmo cardiaco y respiratorio

Condición física: es parte fundamental de la educación física de base, es el estado que permite a la persona poder desarrollar trabajo con energía, eficacia y sinque se note cansancio

Factores que influyen en la condición física: el ejercicio físico nos permite aumentar el nivel de las cualidades físicas unido a una actividad diaria ayuda a mejorar el nivel de condición básica, una correcta alimentación permitirá el cuerpo funcionar mejor. El descanso debe ser considerado un factor tan importante como la actividad

La educación física de Base tienepor finalidad: Educar no entrenar ni adiestrar por ello entendemos que la tarea primera que habrá de efectuar será preguntarnos qué es lo que voy a enseñar
La clase de educación física debe de haber una acción educativa y considerar los elementos que integran la actividad motriz:
Perceptivos, de ejecución, expresivos, comunicativos, cognitivos, afectivos y relacionales. En el área de educaciónfísica procura que el alumno mejore su habilidad motriz y facilite el conocimiento comprensión de la conducta

Diferencias entre clase de educación física y clase en aula
Clase De Educación Física
Clase en Aula
Dinámica
Sedentaria
Integrales

Instalaciones(espacio libre)
Espacio Cerrado(sillas, bancos, ventanas
Material (balones, cuerdas, aros, etc.)
Material (lápiz, cuaderno, pluma,etc.)
Ropa
Ropa
Lesiones (media-alta posibilidad de ellas)
Lesiones (mínimas-nulas posibilidades)
Postura (dinámica)
Postura (estática)
Motivación (+-+)
Motivación (+---)



Consideración para diseño de ejercicios de una clase de educación física

1. Componentes Lúdicos: utilizar el juego o formas jugadas para el desarrollo de los objetivos
2. Disonancia cognitiva: debemos darle la...